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育児中に家事や自分の時間を確保する<コツ>は?

教えて先輩ママ

教えて

1歳半の娘がいますが、なかなか家事をする時間や自分の時間が確保できません。起きている時は、一緒に遊んで欲しいと呼ばれたり、おっぱいをねだられます。かといって、お昼寝の際は、家事などをしていると音で起きてしまいます。1人遊びをあまりしない子がいる方は、どのようにして自分の時間を確保し、家事をされているのでしょうか?教えてください。
(大阪府和泉市 reon 32歳)

みんなの答え

私は朝少し早く起きて1日の家事のほとんどを終えてしまいます。
娘と夫が寝ている間に朝食と夕飯の準備、洗濯を行い、掃除はルンバにお任せです。

夕方洗濯物を取り込むのはおんぶしながら、畳むときは少しお行儀が悪いですが、バウンサーを足で揺らしながら対応しています。

掃除も洗濯も毎日しなくてはいけないものでもないので、まずは早朝の夕飯作りを試してみてはいかがでしょうか。
(愛知県海部郡 うみみんみー 36歳)

私は普段の掃除や洗濯は必要最小限にして、夫の休日に、まとめてやっていました。

[夜寝る時間]または[朝起きる時間]を、子どもとずらすと、最低限の家事ができる時間は
確保できます♪
(愛知県半田市  まりもも 35歳)

我が家では、共働きであまり時間がかけられないのですが、その分子供の思うがままに遊んであげます!とにかく寝オチするまでが基本です!

自分の時間があまり取れないとのことですが、うちでは自分の時間=子供と遊ぶ!という事を夫婦で話し合って決めています。

本当に時間がとりたい時は、近所のママ友に預かりをお願いしたり、反対に預かってあげたりと、地域のネットワークを構築することも重要だと思っています。
(東京都大田区 なるソニン 31歳歳)
何か子供が夢中になれるもの(おもちゃ、DVD、おやつ等) を与えている間に同時進行で家事や自分の時間を作ったり、夜早めに寝かし付けてその後の時間を充てるようにしています。また、支援センター等遊ばせるところに行き、携帯や読書をしながらみると片付けもそこまで心配しなくていいしリラックスできる場合もあります。子供は気にかけながらになりますが。上手くリラックスできるといいですね。
(東京都府中市 レイチャイルド 37歳)

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