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パクパク期 離乳食レシピ
| マカロニ | 15g |
|---|---|
| 春キャベツ | 1枚 |
| ゆで卵 | 1/6個 |
| 釜あげシラス | 大さじ1 |
| 牛乳 | 1/3カップ |
| しょうゆ | ごく少量 |
シラスは塩分の少ないものを選び、必ず湯をかけて塩分をさらに取り除き、臭みもとりましょう。少量なので、茶こしを使うと便利です。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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