卒乳のことならハッピーノート.com

4歳と1歳の2人の女の子のママです。私は2人とも1歳5ヶ月まで母乳を与えていましたが、やはり1歳過ぎると、あまり飲んでいないわりに、おっぱいが張ることもなくなっていました。
1歳を過ぎると、母乳やミルクがなくても、食事で栄養を取り、水やお茶で水分が取れるので、栄養的にはフォローアップミルクもやめてしまってよいと思います。

母乳をいつまでも与えている人は、栄養補給のためというより、精神安定剤の意味が大きいので、「ほとんど出ていないけど、おっぱいを口に含ませている」という人も多いようです。
深夜のおっぱいについては、断乳すると、不思議なことに、ほとんど深夜に起きてこなくなります。断乳をし始めたときは、しばらくぐずることが多いので大変だと思いますが、完全に母乳がいらなくなると、夜にぐずることが減ると思うので、グッと楽になると思いますよ。

1歳を過ぎると、ミルクでは栄養過多になってしまう可能性もあるので、日中は食事をしっかり食べさせて、夜は水やお茶で水分補給するようにしてみてはいかがでしょう。
我が家の2人の子どもも、母乳をお茶に置き換えたばかりの頃はぐずることが多かったのですが、しばらくするとお茶にも慣れ、今では2人とも「麦茶大好き」です。

断乳するときは、しばらくママもお子さんもつらい日々になると思いますが、最初は心を鬼にして、「2度と母乳には戻さない」と覚悟すれば、必ず、母乳のことは忘れてくれます。子どものほうが諦めは早いので、「かわいそう」なんて思わなくて大丈夫ですよ。
夜が楽になる日が早く来るよう、応援しています!

先輩ママ：yukarix

２歳違いの子ども3人とも母乳育児でした。同じ様に、1歳のお誕生日くらいに、おっぱいの出が悪いようだったので、思い切ってお誕生日に卒乳しました。ちなみに我が家は、離乳食もよく食べてくれたので、フォローアップミルクはあげたことがありません。1歳を過ぎて(卒乳後)牛乳を飲ませました。

そろそろ卒乳を考えておられると言うことですので、寝かしつけるためのミルクは避けられた方が良いのではないでしょうか?ミルクでも母乳でも、口に含んだまま寝てしまうと、虫歯の原因になると思われます。
ミルクはあくまでも離乳食で補えない分の補助として飲ませるというのはどうでしょう?
食事やミルクの時間を決めて、生活のリズムを作ってあげるのが一番良いと思います。

数日の間は、たくさん泣かれるかもしれませんが、ミルクやおっぱいの代わりに、しっかり抱きしめてあげてください。子守唄や、絵本の読み聞かせなども、お子様が安心して眠れるお手伝いをしてくれると思います。
卒乳後のお子様の成長を楽しみに、楽しく頑張ってくださいね。

先輩ママ：ぴたこ