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いよいよ本格的な乾燥の季節。夏でも乾燥しがちな赤ちゃんのお肌は、これから特に徹底したスキンケアが必要になってきます。

夏の肌トラブルのお話で、「かゆみはお肌の注意信号！」と言っていたのを覚えていますか？　かゆみを伴う肌トラブルは、掻き壊しを繰り返すことでお肌の状態を悪化させ、悪循環に陥ります。

虫さされやあせもの心配がなくなったと思ったら、次にくるのはカサカサ肌のかゆみ。

でも…どうしてお肌は乾燥するとかゆくなるのでしょう？

お肌の表面が白く粉をふいたようになったり、ひび割れたようになったり…カサカサ肌は、皮膚の一番外側にある「角質層」がボロボロになっています。

ところで、「角質」ってどんなものだと思いますか？
洗顔料のCM等では、「角質を落とす」なんて言葉をよく耳にしますよね。ということは…角質は「落とした方がいいもの」？？　乾燥してボロボロになった角質は、取り除いてしまえばツルピカ肌に？？
…本当にそうでしょうか？

実は角質は、お肌の水分を保ち、様々な刺激からお肌を守る大切な役割をもっています。それがボロボロになるということは、お肌を守る機能が弱まり、刺激を受けやすいお肌になるということ。

また、お肌が乾燥すると、かゆみを感知する神経が皮膚表面近くに向けて伸び、ちょっとした刺激にもかゆみを引き起こしやすくなります。
特に、赤ちゃんの皮膚は大人よりも薄く、お肌を守る機能が元々未熟。かゆみが出る前に、しっかりケアして守ってあげることが大切です。
 

それでもかゆみが出てしまったら、基本のスキンケア以外に、どんなことに気をつければいいでしょう？

皆さん、入浴中や入浴後、暖かい部屋や布団の中で、お肌がかゆくなった経験はありませんか？
それぞれに共通するのは、「体温の上昇」。かゆみを一時的におさえるには「冷やす」のが効果的ですが、反対に、体温が上がるとかゆみは強くなります。

お風呂では…
・熱すぎるお湯や長湯はNG。かぜをひかない程度に、湯温を調節しましょう。
・入浴後すぐに布団に入るのもNG。体のほてりが落ち着くまで待ちましょう。

お部屋では…
・エアコンは高すぎない温度に設定し、直接風があたらないようにしましょう。
・衣服での調節も大切ですが、セーター等は細かい繊維が肌を傷つけ、乾燥を悪化させてしまうことも。服選びにも注意が必要です。
・加湿器で乾燥を緩和するのも効果的！

また、要求が満たされないことやさみしさからくるストレスで、お肌をかいてしまうこともあります。スキンケアの時間はしっかり赤ちゃんと向き合い、ふれあいを楽しみながら、心もお肌もケアしてあげてくださいね♪