簡単アロマで保湿ボディケア｜輝くママ

簡単アロマで保湿ボディケア/2016年11月

シアバターってよく聞くけど、どういったものなのでしょうか？

ここ最近急激に冷えてきました。

ひざやひじの乾燥もひどくなってきて、ボディケアをアロマテラピーで簡単にできるので、ご紹介いたします。

まずはシアバターですが、最近ではロクシタンというメーカーでとってもヒットした製品ですが、

もともとはアカテツ科の実でバター状（常温だと個体になっている）の植物油として知られており、アフリカの強い日差しから

肌を守ってくれるスキンケアクリームとして使用されています。

オレイン酸を多く含んで保湿効果が高く、皮膚の乾燥を防ぎます。

また角質化した皮膚の再生を助け皮膚を柔軟にすることから、老化によるシワを予防すると言われています。

特にこの寒くなってきた季節に最適な、“皮膚の乾燥を防ぐ”、“保湿性が高い”ということが多くのところで、

シアバターが知られてきた理由ではないでしょうか？

シアバターとアロマの精油で乾燥対策のボディクリームを作ろう！

この寒い季節、乾燥する季節に本当におすすめのシアバターとアロマの精油を使って、乾燥対策のボディクリームを作ってみましょう！！

＜用意するもの＞

6g計れるもの（計量器）

クリーム容器

シアバター（生活の木で精製シアバターが30ｇの少量で販売してますよ）5g

アルガン油 1ml

ラベンダー・アングスティフォリア　１滴

オレンジ・スイート　３滴

木の棒もしくはマドラー

＜作り方＞

まずはクリーム容器にシアバターを5ｇ入れておきます。

アルガン油を計量器が6gになるまで入れます。（もし計量器がない場合は４－５プッシュくらいを入れてください）

そして木の棒もしくはマドラーで混ぜます。

ラベンダー・アングスティフォリアの精油を１滴とオレンジ・スイートの精油を３滴入れて、さらによく混ぜます。

ここでシアバターは滑らかになるまで木の棒もしくはマドラーで混ぜてください。

これで出来上がりです！

今回は少ない量での作り方をご紹介しましたが、まずは少量で試してみて、ひじやひざ、かかとなどの乾燥している部分にお風呂上りに

塗ると本当にスベスベします。

ただし、米粒分くらいの量で結構伸びますし、大量に使用するとべたべたしますので、用量は少な目でまずは試してみることをおすすめします！

Mama's profile/プロフィール

森享子【アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター】

記事テーマ

簡単・便利！アロマテラピー健康法

アロマテラピーは最近よく知られてきていますが、精油を買って使わずにおうちで眠っていることはありませんか？おうちで簡単に使えるために精油の特性や、その特性を使っておうちで簡単・便利なアロマテラピーのクラフト（抗菌スプレーや石鹸など）の作り方をお伝えし、おうちで健康管理を身近にできるようお伝えしていきます。