子供の体調管理術のことならハッピー・ノート.com!

育児・子育て支援サイト ハッピー・ノート.com
ハッピー・ノートドットコムとは RSSフィード メルマガ登録
  • Happy-Noteママモニター
  • ウェルカムベビーの結婚式場
  • ウェルカムベビーのお宿
ワー育.jp代表小田木 友依
ワー育美人への道
ワー育.jp代表 小田木 友依
妊娠しても出産しても綺麗でいたい! いつも輝いていたい! そんな願望は誰しもがもっているはず。 でもどこかで「そんなの無理」と諦めてしまってはいませんか? ちょっとしたコツやマインドの持ち方次第で、日々の生活が劇的に変わります☆ 育児も仕事も自分らしく楽しむ方法をお教えします。

子供の体調管理術♪

輝くママの NEWSな“おはなし”

2011年 12月

風邪やインフルエンザの流行る時期到来!

朝夕ぐっと冷え込み、空気が乾燥してきましたね。

 

職場でも電車の中でも咳をしたり鼻をグシュグシュしている人の姿が目立ってきました。保育園でも風邪ひきの子供達が多いです。子供が体調を崩すと、ママ達は大変!保育園に預けられないし、仕事の調整をしなければならないし、病院につれていかねばならないし、自分のペースは崩れるし、約束もキャンセルしなきゃ・・・・。

 

で、結果的に看病しているママも体調不良に陥ることは良くあるケース。

 

子供が風邪をひかないか、体調を崩さないかビクビクしているママも多いのでは?まだ起きていないことを予測してビクビクしていては折角の楽しい「今の時間」の喜びも半減。これはもったいない話です。

しっかり予防しましょう

子供の体調に振り回されないようにするにはどうすればよいか?

 

答えは簡単!「しっかり予防すれば良い」のです。

予防する時のキーポイントとなるのが「湿度」。空気が乾燥すると呼吸器系の粘膜が傷み、風邪などのウィルスが身体の中に入りやすくなります。インフルエンザウィルスは、湿度を50パーセント以上に保てば激減します。私はこれで湿度管理しています。

 

2011-11-25 03.30.08.jpgのサムネール画像

 

加湿⇔除湿 冷房⇔暖房 のサインが、湿度と温度に応じて表示されているのでとっても便利!

湿度50%を下回ったら即加湿するようにしています。咳が出てきたり、喉が渇くなと思ったら湿度を高めるように心掛けています。

子供のサインを見逃さない

子供が体調を崩す時には大抵サインが出ています。

・朝起きてきた時に顔が腫れぼったい

・目ヤニが多く出ている

・機嫌が悪い

・顔がボーっとしている

・食欲がない

等々。

 

そのサインを見逃さず、ママの勘で「熱が出そうだな」「悪化しそうだな」と判断したら即病院へ行き、受診しましょう。早めが肝心です!!早めに診てもらい、半ば予防的にお薬を飲めば酷くならないうちに良くなります。我が家の3兄弟は、「予防&早め受診」 で、ほぼ無欠席で元気に保育園に通っています。子供達が元気でいてくれることが私の元気の素です。是非お試しください☆睡眠をたっぷりとることをお忘れなく!

この記事に投票しよう


この記事のみんなの評価

8

4

0

この記事にコメントしよう

コメントを見る


ƒ

「小田木 友依」さんの記事一覧

  • Happy-Noteママモニター
  • ウェルカムベビーの結婚式場
  • ウェルカムベビーのお宿
輝くママへのお仕事依頼
Happy-Note

輝くママの NEWSな“おはなし”最新記事

Weeklyゴーゴーリサーチ ★投票受付中★

今週の投票

美容院にいってますか?
抽選で5名様に「図書カード500円分」をプレゼント。
投票する
今週のプレゼント
【特別編】せっこうボードの記事 読後アンケート
抽選で30名様に『図書カード1000円分』をプレゼント。
投票する
今週のプレゼント
保険特集
ミキハウス子育て総研監修iPhone・スマートフォン向けアプリどうぶつをさがそう!
Happy-Note編集部twitter
ハッピー・ノート編集部ブログ
ハッピー・ノート編集部フェイスブック

このページのトップへ

Copyright © 2011 Mikihouse child & family research and marketing institute inc. All rights reserved.