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Mama's profile/プロフィール

馬明 真梨子 ー子どものスポーツ栄養専門家ー

大学時代よりスポーツ栄養学を学び、フィットネスクラブにて食と運動のサポート業務を行う。子育てがキッカケで子どものスポーツ栄養を専門とするようになり、現在は企業やパーソナルトレーニングジムでの健康支援や食のサポートだけでなく、子どものスポーツと食の講座やカウンセリング、イベントなどを主催している。
●ブログ:「食べ方」×「家トレ」で育むスポーツヒーロー・ヒロインになれるカラダ作りのヒケツ

記事テーマ

家庭だからこそできる「スポーツ食育」のはじめかた

ここ数年、スポーツを頑張る子ども達の「食」への関心は高まっています。「食」は毎日のことで、家庭とのつながりが大きいものです。小さい頃から「食」とどう関わっているかが本格的にスポーツを頑張るようになった時に力を発揮してくれます。子ども達の元氣な成長とスポーツでの活躍を家庭だからこそできる「スポーツ食育」で支えるノウハウをお伝えします。

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