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Mama's profile/プロフィール

谷藤 里絵 ー産後ビューティスペシャリストー

株式会社ビューティクル 代表取締役  産後ビューティスペシャリスト 妊娠、出産後、NPO団体に所属しながら産後ケアのインストラクターとして活動。 独立して、2010年に株式会社ビューティクルを設立。お教室やイベント企画運営、エクササイズメニューの開発、クチコミ情報サイト「BeautiClue.Com」運営。 現在小3.小5の二姉妹の母。
●HP:株式会社ビューティクル ●ブログ:RIE TANIFUJI BLOG
●クチコミ情報サイト:ビューティクルドットコム

記事テーマ

産後ボディケアのための「ライフエクササイズ」

出産後の女性は、体のトラブルや体型の崩れで悩んでいる方が多く、更には睡眠時間も激減し多忙な毎日を送っています。自分の時間が作り出せない子持ち女性が多い中、体がキレイになれば視野も広がり、楽しみたくなるもの。そんな女性の為に、日常生活の中で時間を取らずに継続できる「ライフエクササイズ」をご紹介いたします。

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