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教えて!みんなの暑さ対策

Weekly ゴーゴーリサーチ(第1054回分析結果) Weekly ゴーゴーリサーチ

●分析

今年もやってくる暑い夏。お楽しみもいっぱいですが、気温も湿度も高くて、ぐったり。とくに毎日の家事や育児は大変です。また、熱中症などお子さまの暑さ対策も必須!そこで今回は皆さんの暑さ対策について教えていただきました。

Q1.暑い時期は好きですか?

ズバリ暑い時期はお好きかうかがうと、「どちらかといえばきらい」という方が29.1%、「きらい」という方が26.0%で、半数以上がきらいとお答えに。暑いと体はぐったり、少し動くだけでバテてしまう、夜も暑くて眠れず疲れが取れないなど悪循環で、「なんとかしてほしい!」と感じていらっしゃるのでしょう。

一方、「どちらかといえば好き」という方は18.1%、「好き」という方は10.4%でした。
暑さより寒さが苦手、夏は楽しみが多いなど理由があるのでは。

Q2-1.暑い時期に向けて準備している(する)ものは?(複数可)

暑い時期に準備するものは、「エアコン」とお答えの方が多く、 83.0%。家の中で涼しく、快適に過ごす、心地よく眠るためには必須ですよね。

「扇風機」とお答えの方も多く、73.6%。エアコンを使うにはまだ早いかなという時期や、お風呂上がりなどには扇風機の涼しい風が気持ちいいですよね。扇風機で風を循環させて部屋全体が涼しくなるよう、エアコンと併用される方もいらっしゃるかも。

以下は、
「うちわ・扇子(38.2%)」
「日傘(38.0%)」
「保冷剤・保冷バッグ(35.3%)」
「ひんやり感のある寝具(34.8%)」
「汗拭きシート(26.8%)」
「冷却タオル(21.2%)」
という順になりました。
外出時と就寝時の暑さ対策グッズを準備されるようですね。

Q2-2.その他の場合は、何ですか?

・アイスまくら
・お出かけ用の子ども用水筒
・クッションカバーやリビングのマットを洗濯可能な接触冷感タイプにします
・デコデコクール
・ビール
・塩の入った飴など(塩タブレット・塩トマトが好きです)
・見た目が涼しい青色のカーテンに替えます。後はサングラス
・暑さに負けないための強い精神
・清涼感のあるボディパウダー
・大根、きゅうり、キャベツ、人参を切っただけの野菜スティック
・虫除けスプレー
・日焼け止め
・氷
・帽子、制汗剤
・冷凍庫に氷の作り置きをしています!

Q3.エアコンクリーニングはどうしていますか?(複数可)

エアコンはフィルターなどをキレイにしておくと、利きが良くなる、余分な電気代がかかりにくくなるとか。フル稼働前にお掃除される方も多いと思います。
そこで、どなたがクリーニングされるかうかがうと、「パパがする」という方が33.5%、「ママがする」という方が23.3%でした。エアコンは高い場所にあるので、パパにお願いされるのかな。
エアコンの内部までキレイにするにはプロにお任せすることが必要ですが、「業者にまかせる」という方は13.9%と少なめでした。

一方、エアコンクリーニングは、「自動洗浄機能付き」なので不要という方が21.2%。
「何もしていない」という方が21.1%いらっしゃいました。

Q4.暑い時期の家事・育児で気をつけていることや、我が家の暑さ対策があれば教えてください。

キッチンに立つ時間を減らすようにしています。子どもがいる部屋は直接風が当たらないように扇風機などで空気を回すようにしています。抱っこ紐使用時は扇風機付きの抱っこ紐カバーを利用しています。(まめこ/東京都国立市)子どもたちの食欲が落ちるのでさっぱりだけど栄養価のある食事や旬の野菜を使った料理を心掛けている。日中にプールやシャワーを浴びて体を冷やしたり、あせも予防にも気をつけている。氷枕や冷却マットなどを使って寝る。こまめに水分補給をして熱中症に気をつけている。手作り梅ジュースがお気に入りの息子です。(りーーーー/静岡県菊川市)食事はなるべく朝にまとめて作ります。冷蔵庫で冷やせる物を作ります。なすの冷やし揚げ、南蛮漬けとか。暑くて寝れない時はアイスノンをしています。気持ち良いです。(ぽち/秋田県能代市)料理はなるべく火を使わずレンジの時短料理!こどもには水分補給をこまめにさせています。(6歳差ママ/福井県坂井市)火を使う調理のときにあつ過ぎて倒れたことが何回かあるので首元を冷やしたりしながら家事をしています。(あい3人のママ/大阪府寝屋川市)電気代も気になりますが、子どもに無理はさせたくないので暑い時は無理せずにエアコンをつけるようにしています。(しらす/茨城県牛久市)昔風ですが(笑)、すだれを愛用しています。いいですよ。安いし、便利だし素朴でいいです。助かっています。(ひまなたつじ/兵庫県神戸市)綿素材の肌着を着てしっかり汗を吸わせる。冷房に頼りきらず、程よく汗をかいてきちんと暑さに対応できる丈夫な身体づくりも心がけたい。(みのたま/神奈川県藤沢市)子どもは暑がりなので早々にひんやりタイプの寝具を使い始めます。念のため、熱中症や風邪の時に飲めるよう子ども用のイオン水もストックしてあります。(まま/福岡県大野城市)車で出掛けるときはあらかじめ2Lのペットボトルにお水をいれて凍らせておきます。出掛ける時にペットボトルをタオルで巻いて、おでかけ先で車から降りたときにチャイルドシートにのせておきます。車に乗るときはシートがひんやりして気持ち良さそうです。(こねこのつめ/静岡県袋井市)暑くて外遊びがしづらい時は自宅のプールや涼しい児童館、水遊びができる公園に行っています。親もこまめに休憩、食欲がなければサッパリして食べやすいものなど無理をしないようにしています。(おみ/東京都杉並区)出かける際には保冷剤を保冷バッグに大量に入れて持っていく。身体を冷やしたり、買い物したものに入れたりして使っている。(リッキー/三重県松阪市)

●感想

「教えて!みんなの暑さ対策」と題したリサーチはいかがでしたか。たくさんの皆さんにご投票いただき、感謝いたします。
結果を見ると、暑い時期は苦手という方が多数。梅雨のジメジメも、猛暑・酷暑も本当に大変ですよね。もちろん、暑い時期は、お子さまにも細心の注意が必要。皆さん、お子さまのこまめな水分補給や塩分の摂取、休憩などを徹底。涼しい寝具や肌着を用意したり、チャイルドシートやベビーカーにも暑さ対策をされていました。
家事については、比較的涼しい午前中に済ませる、火をなるべく使わないようにするなどして負担をやわらげていらっしゃるよう。また、電気代は気にせず、エアコンを上手に使って暑さを乗り切るといった声がたくさんありました。確かにガマンや無理は禁物。しっかり対策をして、元気に過ごしていきましょう!

第1055回の投票テーマは「ママ・パパは、マンガ、読んでますか?」です。
今週もぜひご投票ください。

お部屋がひんやりとして、子どももスヤスヤ。明日も暑いけど、元気にがんばれるね!・・・ (byミキハウス子育て総研)

投票テーマ
教えて!みんなの暑さ対策
投票期間
2023.06.22~2023.07.05
有効回答数
785
質問内容

Q1.暑い時期は好きですか?
Q2-1.暑い時期に向けて準備している(する)ものは?(複数可)
Q2-2.その他の場合は、何ですか?
Q3.エアコンクリーニングはどうしていますか?(複数可)
Q4.暑い時期の家事・育児で気をつけていることや、我が家の暑さ対策があれば教えてください。

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