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ここでお話しする「ふれあいホルモン」はオキシトシンのこと。
そもそもオキシトシンは産後子宮を収縮させたり、母乳の分泌をよくしたりするホルモンです。しかし、「ふれあいホルモン」とお伝えするくらいなので他にも様々な働きがあるんですよ。

 

【その１　リラックス度ＵＰ！】

オキシトシンは別名安心ホルモンとも言われています。緊張やストレスを減らし、リラックス度が高まります。 

【その２　子どもの成長を促します】

オキシトシンが分泌されると、リラックスし心も安定します。するとぐっすりねむれるようになって、成長ホルモンの分泌が促されます。身体が成長すると、抵抗力や免疫力もUP！

【その３　親子の愛情が深まります】

ママは授乳をしたり赤ちゃんに触れることで、オキシトシンが分泌され母性のスイッチがONになります。もちろんパパも赤ちゃんとふれあうことでオキシトシンは分泌されます。もう少しパパにも赤ちゃんと関わって欲しいな…育児に関心を持って欲しいな…と思ったら、たくさんふれあうベビーマッサージを体験してもらうと効果ありかもしれませんね。

【その４　社会性が高まります】

ふれあいを通してオキシトシンが分泌されると情緒が安定し問題行動が少なくなると言われています。

たくさんふれて「ふれあいホルモン」であるオキシトシンの効果を実感してみてくださいね。