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産後の抜け毛を減らす<コツ>は?

教えて先輩ママ

産後の抜け毛を減らす<コツ>は?」みんなのコメント :3件

きりんちゃんママさん

産後3か月から抜け始め、産後6か月になった今も抜け続けています。妊娠中は不思議と髪の毛が抜けないな~と思っていましたが、抜け始めた時はビックリです。床に落ちる髪は半端なく目立つし、シャンプーでは排水溝は真っ黒、ドライヤーをかければ洗面台が髪の毛でいっぱい。髪の毛に指を通すとたくさん抜ける。

周りのママさんたちは全然抜けていないように見えるし、髪の毛の量も多いんです。なんか私だけ・・・と思いとても落ち込んでいました。もともと髪の毛の量が多くないので、前髪の所が特に薄くなり、落ち込みました。

今は3㎝くらいの短い毛が芝生のように大量に生えてきました。抜けるべき髪の毛たちが抜ける終わるのを待ち続けるしか方法はないと感じました。


hikariさん

私も2度の出産後、抜け毛がひどかったです。
ホルモンバランスの乱れや、睡眠・栄養不足等が
原因のようです。

髪に良い食品を食べたり、生活習慣を見直すことで
改善されていきます。

ストレスも良くないので、みなさんおっしゃているように、
1年間くらいは仕方がないとど~んと構えている位が
丁度いいかもしれません。

http://bloglife30.seesaa.net/

髪の悩みが少しでも軽くなりますように。


モモさん

半年から一年くらいで生えてくるみたいで安心♪
でも、もともと薄いとやっぱり気になっちゃっう。
食事やシャンプー、育毛剤、マッサージ・・・
できることはやっておこうて感じです。

気にし過ぎもよくないみたいですよ。
産後の抜け毛専用の育毛剤も出ているみたいなので
お試し検討中です。
特別な期間なので、やれることはやっておこうと思うのです。
「ケアしている」という安心感もあるし・・・
同じお悩みの方のためにブログで書いてみました。
参考になればと思います=>http://hairupup.seesaa.net/


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