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産前・産後の変化〜ワタシの場合〜

Weekly ゴーゴーリサーチ(第446回分析結果) 子育てみんなどうしてる(先輩ママ・パパの生の声)

どうしてる 産後の体や体調の変化で特に気になったことは何ですか?また、いつごろ回復しましたか? フリーコメントでは、ママの産前・産後で気になったことを具体的に教えていただきました。 いつごろ回復したかはもちろん、ママ独自のケアも合わせてご紹介いたします。
ママ・パパの答え

やはり抜け毛ですね!!どこまで抜け続けるのかと心配しましたが半年ぐらいでおさまったかな!?あのまま抜け続けていたら・・・と思うとゾッとします。(笑)(かずちゃん/静岡県掛川市) 産後すぐは自分でもびっくりするほど情緒不安定で、ささいなことで不安になったり泣いたりしてました。2週間ほどでおさまり、ホルモンの急激な変化でおこるものだと知りましたが、妊娠、出産でおこる変化ってすごいなと改めて感じました。(miyu/広島県広島市) 高齢出産で双子だったので虫歯が悪化して歯槽膿漏になったり、生理不順になったりと体が色々変わった。特に手荒れがひどく皮膚科に通った。(まゆまま/大阪府東大阪市) 腰痛が悪化して視力が低下した。プルーン・ブルーベリーなど目に良いと言われている物を沢山取って視力は半年後に回復したが、腰痛はまだ改善していなく整体に通院中です。(まさごろ/福岡県久留米市) 二人目が、8か月になったころ左手が腱鞘炎になりました。痛み止めも授乳中で服用できず、かなりつらかったです。見かねた母親が、接骨院でのハリ治療を勧めてくれ、一か月ほど治療に通ったら痛みがとれました。(まこまま/香川県丸亀市) 痔や尿漏れは産後すぐに治りました。顔のシミは、子供と外に出るときに何もつけずに出かけることが多く、気がついたときには目元にシミが。地道にシミ消しクリームを塗っています。少し薄くなってきた気がします。(かず/神奈川県横浜市) 母乳育児なので、胸が張って、乳腺炎に何度かなりました。息子が1歳になり、母乳を吸う回数がへって、おちついてきました。(マコママ/三重県四日市市) お腹周りにお肉がついてなかなか痩せなくなりました。これは現在もダイエット中です。 体調は産後1ヶ月ぐらいはひどい貧血に悩まされましたが睡眠が増えるにつれ落ち着きました。また1年後ぐらいに抱っこが原因で肩があがらなくなり整体に1 年ぐらい通いました。徐々に回復し、今は抱っこが減ったのでかなり楽になりました。(クミィー/大阪府大阪市) とにかく疲れやすく、風邪をひきやすくなりました。子供の昼寝の時は絶対一緒に寝て、あまり頑張らないようにしないといけませんね。(くりんくりん/富山県砺波市) なれない赤ちゃんの抱っこやお世話で産後ひと月くらい経った頃に腰痛になりました。慣れてくると自然と腰痛も2週間くらいで、治ってました。痔は薬を処方してもらって、1週間くらいで、治りました。便秘にならないよう食生活も気を付け、水分不足にならないように水分もとるようにしました。(テンテコマイ/茨城県水戸市) 尾てい骨の痛みがひどく、ひびが入っているかもといわれましたが、よっぽどひどくない限り治るまで待つしかないと言われました。半年くらい座れず、いまでも尾てい骨がでっぱり、違和感が残っています。(ビーグル/愛知県名古屋市) 今まで肌荒れすることはあまりなかったが、とにかく乾燥が酷かった。 そして、子供ばかり気にしていて自分は後回しだったので、自己ケアを怠っていました。子供の汗疹や乾燥ばかり気にしていたので、自分が汗疹だらけになったり、乾燥が酷くて大変でした。 とは言え、子供のお世話をしてると、どうしても自分は後回しになってしまいますよね。(minotan/埼玉県さいたま市)

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