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朝食に、フルーツを入れて食べることが多いです。私はハチミツやきな粉を入れて食べることもあります。（みかれもん／愛知県名古屋市） ランチのときにこどもといっしょに。（スヌーピー／和歌山県和歌山市） 食後のデザート代わりにヨーグルトを食べています。おなかの調子も良くなるし、いいと思います。料理ではなかなか利用して作ることはありません 。私自身の朝ご飯は野菜ジュース半分、無糖ヨーグルト半分をコップに入れて飲んでいます。肌が荒れていたのですが随分改善されたように思います。（せごっく／東京都中野区） 大体は朝食後や小腹が空いたときで、そのまま食べる。（ひろりんママ／広島県広島市） お風呂上りや、子供のおやつとして食べることが多いです。たまにジャムを混ぜて食べたりしています。（へそつんつん／大阪府東大阪市） おやつとして食べる。お菓子よりもヨーグルトの方がいいかなと思った。（ま／熊本県熊本市） 花粉症対策として、毎年１月〜４月くらいまでは、毎日食べます。本当は、年間を通して毎日摂取した方が、アレルギー対策としてもいいと思うのですが、毎日となると出費もかさむので、季節限定です。（ゆいなっち／東京都足立区） 私は夕食後にコップ１杯の飲むヨーグルトをとるようにしています。おなかの調子を整えたり風邪予防になったりと、ヨーグルトにはいろいろな効能があると聞くので体調管理のために飲んでいます。（ｍｉｙｕ／広島県広島市）