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ママのオススメランチメニュー!

Weekly ゴーゴーリサーチ(第223回分析結果) 子育てみんなどうしてる(先輩ママ・パパの生の声)

どうしてる 手軽にできて美味しい!などおすすめのお昼ごはんメニューやお気に入りの食べ物があれば教えてください。 ママたちのとっておきのランチメニューを大公開。 毎日のメニューに困っている、マンネリで飽きてしまった…という方は、明日のお昼にぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
ママ・パパの答え

ウィンナー、ゆでたほうれん草、とろけるチーズ、溶き卵、マヨネーズ、塩・こしょう少々をご飯に混ぜてとろけるチーズを上にかけてオーブンで焼くと簡単ドリアの出来上がり。(トロロ/埼玉県狭山市) 明太子スパゲッティーを作った時に、明太子ソースを少し余分に取っておきます。翌日、白いご飯の上に明太子ソース&とろけるチーズをのせて、オーブンなどでチンすると、簡単明太子ドリアの出来上がり!簡単でとてもおいしいです!(ゆいなっち/東京都足立区) ピザトースト!!パンにきんぴらゴボウやひじきの煮物など、たくさん出来て残る物を食パンの上にのせて、とろけるスライスチーズをのせて焼くだけ!!(つる/和歌山県和歌山市) お好み焼きを焼く要領で、小麦粉をとき、冷ご飯・ひき肉・キャベツや人参のみじん切りを混ぜて焼く。ごはんでお好み焼きを作り、醤油を塗って食べる。冷ご飯の整理です。(涼のばああ/静岡県富士宮市) インスタントのわかめスープにキャベツなどの野菜を加えて、細めのパスタを加えてスープパスタ風にして食べてます。アツアツで食べるのに時間がかかるし、結構満腹感があってヘルシーだと思って気に入っています。(みみぃ331/神奈川県大和市) シーチキンと納豆と千切りのしそを冷たいうどんにかけて、めんつゆをちょっとたらして(納豆のたれでもいけます)食べるとおいしいです。栄養もありそうだし。(コニー/愛知県名古屋市) 納豆とおくらといかを細く切ったものを、冷やしうどんの上にのせて、良く混ぜて食べると美味しいです。(ちえちえ/山口県下関市) パスタを作ることが多いので、ミートソースなどを購入しておくのですが、パスタが無いときにも、ご飯に混ぜていためるとチキンライス風になります。(もっち/神奈川県川崎市) 市販のパスタソース(たらこか明太子)とねぎを玉子に混ぜて、炒り玉子をつくる。(半熟がベスト)それをご飯にのせてタラコ玉子丼のできあがりです。簡単なのでよく食べてます。(705/兵庫県尼崎市) ホットケーキにほうれん草やかぼちゃ人参を入れたもの。別々に入れると彩りも綺麗。(はたぼー/神奈川県横浜市) ひじきを晩御飯にたくさん作っておいてあまりを小分けに冷凍して、あまったご飯と一緒にチャーハンにします。味がついているのでそのまま混ぜるだけ、カロリーも抑えれます。(ぱぱまん/兵庫県西宮市) 前の日の夜の残り物の煮物をタマゴでとじて丼にする。簡単だし、味はしみこんでるし、最高です。(はるちゃん/東京都狛江市) 前日のお刺身の残りをたれに漬けておいて、「づけ丼」にして食べるのが大好き。山芋やネギをかけるとなおおいしい。(くるくるりん/東京都大田区) 味噌汁が残り物であったりすると、そうめんを1〜2束茹でて味噌汁にいれたりします。(さっちん/滋賀県彦根市)

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