パパの生活習慣のことならハッピー・ノート.com!

育児・子育て支援サイト ハッピー・ノート.com
ハッピー・ノートドットコムとは RSSフィード メルマガ登録
  • ウェルカムベビーの結婚式場
  • ウェルカムベビーのお宿

パパの生活習慣、ママが改善!

Weekly ゴーゴーリサーチ(第683回分析結果) 子育てみんなどうしてる(先輩ママ・パパの生の声)

どうしてる パパの生活習慣でママが心配していることや、日頃、パパの健康のために(気持ち的にも元気でいられるよう)、ママが気をつけていることがあれば教えてください。 家族のために一生懸命働いてくれているパパ。その分、ストレスや疲れがたまっていたり、生活習慣が乱れていたりして、ママは心配ですよね。そこで、気になるパパの生活習慣、ママ独自のパパの元気アップ方法を教えていただきました。
ママ・パパの答え 労働時間が長く責任も重い仕事なので休日出勤も多いパパ、唯一の楽しみがお酒と食事。深夜帰宅しては自分が買ってきた揚げ物中心の惣菜を肴に寝る直前まで飲み食いするのが「趣味」と言い張るのですが、どう考えても糖尿病予備軍…。私の作った夕食だけでお腹が満たされるように野菜多めの食事(汁物など)にしているのですが、どうしても揚げ物惣菜がやめられないみたいでカロリーオーバー必至、もはや夕飯を作らない方がいいのだろうかと悩んでいます。(ありんす/山口県宇部市) 夜中にテレビを観ながらスナック菓子を食べていること。しかも夜中の3時まで起きているので睡眠不足も気になります。注意しているのですが、自分時間で楽しいみたいです。翌日は起きていられないようなので、あきらかに睡眠不足だと思うのですが・・注意しても直らないです。(はっぴーまろん/沖縄県浦添市) タバコをやめないので、とても心配です。やめるように言うのですが聞く耳を持たない。頑固も心配なとこです。(まこたんたん/静岡県浜松市) 食生活はかなり気にしていますが、出張中やお昼などまではこちらが面倒を見れないので何を食べているのかわからず、結果メタボになっています。無呼吸症候群もあるのでかなり心配しています。(こだぬき/神奈川県横浜市) どんなに疲れて帰ってきても入浴をすすめています。気持ちよく眠れるとおもうので。あとは仕事中なのはわかっていますが、息子の写真をとってLINEでおくっています。(顔/群馬県高崎市) 休みの日もなるべく好きに過ごしてもらってます。私のストレスは減りませんが、外で働く方が何倍も大変だと思うので…(つちこ/京都府京都市) 外食だと塩分やカロリーが気になるので、お弁当を毎日作って持たせています。また、お酒を飲むときにおつまみは野菜を使ったヘルシーなものを多く出すようにしています。スナック菓子や揚げ物をおつまみにしないように気をつけています!(とーも/埼玉県さいたま市) 好きな仕事をしていてもやはりイライラすることはあるようで、パパは帰ってくると大抵愚痴を言います。話すとスッキリするみたいなので、「そうなんだ、大変だね~」と適当な返事をしつつ聞き流しています。帰りが遅く、夕飯が深夜になることも多いので、油っぽいものは控え、消化に良いメニューを選んで作ります。(ばむもん/新潟県新潟市) とりあえず笑顔で!わたしがイライラしてると旦那さんもイライラさせちゃうので、、、(まじか/富山県射水市) 毎日のお弁当と朝4時5時の早朝の出勤でもちゃんと玄関まで見送る事はかかさない。(やなさん/佐賀県佐賀市) 休日には家族で外出して、体を動かす!肩や腰のマッサージをし合う!(100/千葉県千葉市) 単身赴任のため、体調管理を手伝うことはできないが、こまめに連絡を取るようにしている。(りんご/東京都渋谷区) 夜間勤務での食事はカップ麺が多かったりして、食生活は気になる。自宅での食事では白米が大好きなので、あえて発芽玄米や押し麦を入れている。(やどかり/大阪府吹田市) 運動不足や食生活の偏りが気になります。野菜を沢山とってくれるよう、それとなく料理に中に忍び込ませています。(おかべぶ/秋田県大館市) 健康診断でコレステロール値が高かったようなので、コレステロールに関する本など購入し、食事作りの参考にしています。(まーしゃ/福岡県福岡市)

この記事に投票しよう


この記事のみんなの評価

0

0

0

この記事にコメントしよう

コメントを見る


注目TOPICS

ƒ
  • ウェルカムベビーの結婚式場
  • ウェルカムベビーのお宿
Happy-Note
Happy-Note
Happy-Note For マタニティ
Happy-Note For mum

注目トピックス

大人が責任を持って子どもたちの命を守るために。妊婦さんも赤ちゃんも家族みんなを守るため、安全性に優れる車を選び、平常心を保とう!
大人が責任を持って子どもたちの命を守るために。妊婦さんも赤ちゃんも家族みんなを守るため、安全性に優れる車を選び、平常心を保とう!
子どもに受けさせたい「教育」と、「お金」のこと。今なら全員無料でもらえる冊子で学ぼう。
子どもに受けさせたい「教育」と、「お金」のこと。今なら全員無料でもらえる冊子で学ぼう。
ミキハウス子育て総研による『地方への移住促進プロジェクト』
ミキハウス子育て総研による『地方への移住促進プロジェクト』
ワンプッシュで手のひらに「にくきゅう」スタンプ! ビオレu 泡スタンプハンドソープで手洗いがこんなに楽しい時間に変わる
ワンプッシュで手のひらに「にくきゅう」スタンプ! ビオレu 泡スタンプハンドソープで手洗いがこんなに楽しい時間に変わる
家族みんなの安全性を追求したクルマだから。自然豊かなキャンプ場へのロングドライブも安心
家族みんなの安全性を追求したクルマだから。自然豊かなキャンプ場へのロングドライブも安心
出産準備に揃えておきたい家電(パナソニック編)
出産準備に揃えておきたい家電(パナソニック編)
話題のリビング学習から、ママ・パパのテレワークまで。  長く使えるDAIKENのシステム収納『ミセル』
話題のリビング学習から、ママ・パパのテレワークまで。 長く使えるDAIKENのシステム収納『ミセル』
子育てがもっと快適になるAIスマートホーム ショールームで実際に体験してみよう
子育てがもっと快適になるAIスマートホーム ショールームで実際に体験してみよう
日本生命は、日本社会の明るい「未来」に貢献できるよう、次世代を担うお子さまたちの「今日」を応援しています
日本生命は、日本社会の明るい「未来」に貢献できるよう、次世代を担うお子さまたちの「今日」を応援しています
笑顔あふれる「おうち時間の過ごし方」
笑顔あふれる「おうち時間の過ごし方」
大容量のラゲッジスペースと開放感たっぷりの室内 家族みんなが笑顔になる車でもっとハッピーに
大容量のラゲッジスペースと開放感たっぷりの室内 家族みんなが笑顔になる車でもっとハッピーに
【参加無料】お子さま撮影会とライフプラン相談会
【参加無料】お子さま撮影会とライフプラン相談会
主人公はお子さま自身!成長に合った内容で作るからことばへの関心が高まり、絵本がもっと大好きに
主人公はお子さま自身!成長に合った内容で作るからことばへの関心が高まり、絵本がもっと大好きに
手軽なおやつで不足しがちな栄養が摂れる 1才から食べられるやわらかいチーズ
手軽なおやつで不足しがちな栄養が摂れる 1才から食べられるやわらかいチーズ
アレンジできるポテトサラダで毎日の食事つくりの悩みが解決
アレンジできるポテトサラダで毎日の食事つくりの悩みが解決
オリジナルの「お手紙さくせいツール」やゲームなど 親子でおうち時間を楽しめるコンテンツがいっぱい
オリジナルの「お手紙さくせいツール」やゲームなど 親子でおうち時間を楽しめるコンテンツがいっぱい
子どもに受けさせたい「教育」と、「お金」のこと。今なら全員無料でもらえる冊子で学ぼう。
子どもに受けさせたい「教育」と、「お金」のこと。今なら全員無料でもらえる冊子で学ぼう。
Happy-Note×JAグループ和歌山コラボ #柿でハロウィン キャンペーン
Happy-Note×JAグループ和歌山コラボ #柿でハロウィン キャンペーン
ミキハウス子育て総研の認定評価事業
  • 「子育てにやさしい住まいと環境」子育て支援のマンションと住宅
  • 小学生に贈りたい住まいと環境
  • 「ウェルカム“子育て・シニア”共生住宅」シニアとの多世代共生型住宅
  • ウェルカムファミリーの子育てスマートホーム
  • 「ウェルカムファミリーの自治体」安心して移住できる地域を選定
  • 「ウェルカムベビーのお宿」赤ちゃん連れ安心!認定の宿泊施設
  • 「Child-friendly HOTEL for travelers」お子さま連れ訪日外国人にオススメの宿泊施設
  • 「ウェルカムファミリーのスキー場&スノーパーク」スノーデビューにおすすめの認定スキー場
  • 「ウェルカムファミリーの観光地」お子さま連れにおすすめの観光地
  • 「ウェルカムベビーの観光施設」お子さまと楽しくおでかけできる観光施設
  • 「ウェルカムベビーの結婚式場」赤ちゃん連れにも優しい会場で素敵な式を
  • 「ウェルカムベビーの神社」赤ちゃん連れにも安心の認定の神社
  • 「子どもを通わせたい保育園」保護者の支持の高い先駆的保育園を選定
Happy-Note編集部twitter
ハッピー・ノート編集部ブログ
ハッピー・ノート編集部フェイスブック

このページのトップへ

Copyright © 2011 Mikihouse child & family research and marketing institute inc. All rights reserved.