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子どもの食事、ここに工夫。ここが困った

Weekly ゴーゴーリサーチ(第832回分析結果) 子育てみんなどうしてる(先輩ママ・パパの生の声)

どうしてる 食事でのお困りごとはありますか?また、好き嫌いをなくす工夫やレシピがあれば教えてください。 お子さまの毎日の食事。食べられる物が増えるほどに、好きな物、苦手な物が出てきて、ママとしてはレシピなどに工夫をされていると思います。そこで、お子さまの食事でのお困りごと、好き嫌いをなくす方法などについて、教えていただきました。
ママ・パパの答え 野菜を食べさせるのに苦労しています。娘はグラタンが好きなので野菜をグラタンに入れたり、ポタージュスープにしたり、ミートソースに細かく刻んだ野菜を入れたりして食べさせています。(ふーちゃん/大阪府箕面市) 祖父母が畑で野菜を作っているので子供も一緒に収穫したり、じいちゃんが〇〇くんの為に一生懸命作ったんだよ~と言ってあげたりしています。(ゆきんこ/北海道北見市) 野菜には風邪を引きにくくしたり、元気になることを伝えたりしています。また苦手なピーマンやキノコは細かく刻んでいつもミートソースをつくったり、豆腐はいつもハンバーグにすると喜んで食べます。気づいてないようで、食べ終わった後にいうとびっくりしますが、また作ってと言ってくれます。(だんご3兄弟/石川県小松市) 女の子なので野菜を食べたら可愛くなる、お肉や野菜を食べたら大きくなると小さいときから言い続けていたら、「可愛くなりたいから」と食べるようになった。ニンジンはハートや星にすると喜んで食べる。ピーマンは特に可愛くなる野菜と教え込んだ。必ず味の強いものと一緒にお皿に出して一緒に食べるようにしている。細かくして分からないようにしても、結局ピーマンの形や味がする大きさになると食べないので意味がない。そのままのピーマンの味がするようにして、お肉などと一緒に食べさせると自信が付く。(めいとえまともう1人産まれるよママ/富山県富山市) 嫌いなものでも必ず皿に盛りつける。好きなおかずと一緒に食べれるような盛りつけにするなどして少しずつでも味に慣れさせる。(ラッキー/福岡県糟屋郡) 食べてくれないときは、「ママが作ったごはん食べてくれない~」と泣きまねすると、「食べられるよ!」と食べてくれます!(りおくまま/東京都杉並区) ごめんねピーマンという歌を聞いてからピーマンを食べなくなりました。良くも悪くも周りの人に影響されすいので、息子より年上のいとこと食事するときには、あえてピーマンを出します。いとこが食べるのを見ると、少しずつ食べるようになってきたと思います。(りょうママ/北海道千歳市) お肉(特に豚肉)が苦手でなかなか食べてくれません。口にいれてもずっと入ったままでリスのようにほっぺを膨らましています;;ご飯が好きなのでビビンバ、チャーハン等、ご飯と一緒に食べられる料理で食べさせることが多いです。(いちみ☆/北海道札幌市) うちの子供は ピーマンが食べられなくて困っていましたが、ベーコンか豚肉に小さく切ったピーマンを包んで、つまようじや百均に売っているかわいいお弁当用のピックで止めて、市販のミートソースやたらこ味のソースとか好きな味で一緒に煮込んだら、おいしい。と言って少しは 食べてくれるようになりました。(くまちゃん/神奈川県横浜市) 困っていることは、3人の子どもの好き嫌いがバラバラなこと。また、昨日好きでも今日は嫌い…気分でころころかわること。嫌いなものは、それが体の何に変わるか(元気な血になるんだよ~とか、強い骨に、など)食べたらいい理由を話すと、仕方ないなあと食べてくれることが多いです。(くうたんきのこ/兵庫県西宮市) 毎日パクパク食べていたものを、ある日突然食べなくなったりするのが困ります。好き嫌いをなくすために味付けや見た目には工夫をしています!(ティンク0319/兵庫県明石市) 子供の舌もだんだん成長してきたのか、小さく切って混ぜたのに、見つけられて、それだけお皿から出される。(チョビん/大阪府守口市) 食べるのに時間がかかり過ぎて困っています。保育園では完食しているようなので、保育園のメニューを参考にしたりします。(mei7000/神奈川県横浜市) 動き回りたい時期なのもあって、離乳食を食べるより動きたいのか、子供用椅子に座らせてベルトをすると嫌がって食べない。膝の上に座らせると、子供用椅子よりはよく食べるが、飽きると立ち上がってしまう。(のっこり氏/北海道日高郡) スプーンやフォークを持ちたがるようになって、最初は私があげてもそのまま食べてくれるのですが、途中から自分で持たないと怒るようになってしまって大変です。好きなようにさせてあげたいのですが、まだスプーンもフォークも使えないのでなるべく掴み食べ出来るものにしています。(めろたん/東京都練馬区)

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