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【0歳～1歳編】

「好きなものは先に全部食べてしまうので、野菜やパンなどを先に食べさせて後から好きなものを出しています。」（あゆあゆ／0歳） 「便秘気味なので今までバナナヨーグルトを毎日食べさせていたらさすがに飽きちゃいました．ヨーグルトも全く受け付けず色々ためしてベビーダノンにおちつきました。とはいえ、ス トロベリーしかだめなのでこれに飽きたらどうしようと恐い気もします。ホームベーカリーでパンを焼いています。市販のものは添加物やカロリー（カロリーは私のことですが）が気に なるし、焼きたてを食べれて、アレンジできるのがイイです（嫌いな野菜なんかも入れられる）。ずっとこのパンなのでたまに市販のものを与えても嫌がって食べません。」（ヤン／1歳） 「まだ1歳になったばかりなので、あまり好き嫌いは無いのですが、パンケーキを作るときピーマン、ほうれん草など、子供が嫌いになりそうなお野菜を細かくして入れてます。一緒にバ ナナやリンゴを入れると甘くなるし、きな粉を混ぜるととっても香ばしくなり、大人が食べても美味しいですよ。」（こまっちゃき／1歳） 【2歳～3歳編】

「おやつはほとんど食べません。間食はほとんど無し。そうすると食事をしっかり食べます。」（はねあり／２歳） 「朝食ではなかなか野菜をいれてあげれないので夕食などで野菜など沢山の食材をつかうようにしてます。」（ゆうとんとん／2歳） 「偏食などの工夫はお昼や夕食でやっているので、朝は特にしていません。ただ、お味噌汁が好きなので、これにキャベツやニンジン等野菜を小さくやわらかくゆでてたべさせています 。」（のんのん／3歳） 【4歳～編】

「あまり好きでなくともいろいろな物を食卓に出す、ということを心がけています。好きじゃないしとか食べないしとかで食卓にも出さなくなってしまうと、いつの間にか食べた事が無 いから食べない、好きじゃない物が食卓に出るのがおかしいなどといつまでも食べれなくなってしまう気がするので。以前まで目玉焼きも白身しか食べなかったのが、今ではパパの真似 をして、ご飯の上に乗っけてグジュグジュしておいしそうに食べています。」（まきちゃん／4歳） 「朝は忙しくて簡単なもので済ませてしまうので、なるべくデザートをつけるようにしている。デザートは単品で出さず、いろんな果物にヨーグルトなどをかけたりして、栄養アップを している。」（みっちゃん／5歳） 「今のところ、わりと何でも食べるので特に気にしてはいませんが、最近の子供は柔らかい物ばかりを与えるので噛むことが下手だと言われているので、なるべく歯ごたえのある物を一 品は入れるようにしています。」（こうちゃん／９歳）