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この時期、どんな“寝具”使ってる?

Weekly ゴーゴーリサーチ(第1032回分析結果) 子育てみんなどうしてる(先輩ママ・パパの生の声)

どうしてる ウチの子のぬくぬく・すやすやの工夫 起きている時も、寝ている時も、元気いっぱいのお子さま。寝相が悪く、お布団をはねたり、はみだしたりすることもあるでしょう。ただ、これから冬になると、寝冷えが心配。そこで、今回はお子さまの寒い時期のおやすみ対策、季節を問わずに心がけておられる快眠対策について教えていただきました。
ママ・パパの答え 子どもは布団をかけても、かけても別のところに転がっているので、お腹までしっかりカバーしたパジャマ+スリーパーで寝冷え対策しています。最近、長女は一緒の布団で寝るとあたたかいことに気付いたようで、ある程度じっとしてくれています。(おみ/東京都杉並区) 薄手の掛け布団の上に羽毛布団を重ねて寝ています。毛布よりも通気性がよく、熱がこもりにくいので、子どもが布団を蹴飛ばさなくなったように思います。(さあや/兵庫県加古川市) ベッドを広く使いたいので、シングルサイズを3つ繋げています。寝返りで動いてもスペースに余裕があるので、空いた場所で寝ています。ひざ掛けを毛布代わりとして使うために寝室に置いています。気温によって使ったり、使わなかったりして調整しています。(きいろいとり/愛知県一宮市) 布団は縦型ではなく、横型にして体に沿う箇所を広くしている。でも脱走したり、夜中に蹴られる。(のん/神奈川県横浜市) 寝相が悪く、コロコロ転がるので、広い和室に布団を敷いて一緒に寝ていますが、転がりすぎて、一番端の壁や柱にゴンッと頭をぶつける音が時々聞こえます。なので、ぶつけないように、転がる角度・位置を予測して、クッションを置いています。(たらこ/宮城県登米市) 夜に、子どもが変な格好で寝ていると、なぜか目が覚めるので、その都度、布団をかけてあげている。(はぁい/大阪府泉南郡) 寝る前に湯たんぽでお布団の中を温めたり、寝た後に毛布や掛け布団を掛けていない時もあるので、半纏を着せて寝冷えしないようにしています。(たまたん/群馬県伊勢崎市) 好きなぬいぐるみを抱いて寝かせてる。とにかく寝相が悪いのでベッドの端や頭部分にぬいぐるみを敷き詰めている。大人の枕は無しで、子どもが持ってきたぬいぐるみを枕にしている。(ちょび/千葉県松戸市) 特に汗っかきな体質の子どもなので、頭寒足熱ということで部屋の温度はあえて低めに設定しています。(マカロン/北海道旭川市) 寝る前まで靴下で足を温めるようにしています。また、IKEAの枕に片面が温かくて、片面が冷たくなる素材のものがあり、季節に関わらず体温や気温に合わせて使いわけができるので、重宝しています。(73_t/福岡県那珂川市) 上のパジャマはズボンの中に入れてお腹を冷やさないようにしている。(ゆかりん/奈良県奈良市) 掛け布団は一緒だけど、毛布は別々にしてる。掛け布団を取られてしまって毛布まで取られてしまったら、こっちが風邪をひいてしまうので…。(JOJO/神奈川県藤沢市)

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