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夏休み真っ只中！みなさまお元気にお過ごしでしょうか。

毎日のお昼ごはん、塾に習い事のおべんとう・・・ママはいつも以上に食事の用意が大変だったりしますよね。今回は、常備しておくと気軽にパッと作れておいしい「ＳＰＡＭスパム」を使ったおむすびのおべんとうのご紹介です。　ちょっと小腹が空いたときにもいいですよ♪

わんちゃんのスパムむすびを作ってみましょう。

【材　料】　（おむすび４つ分）　

ごはん１２０ｇ，スパム４切れ，ロースハム少々，焼海苔少々

【作り方】

１．俵むすびを作る。ラップにごはんを３０ｇずつ取って軽く握り、俵型に形を整えておく。

２．スパムを５ｍｍ～１ｃｍほどにスライスし、フライパンでこんがりと両面を焼き、冷めたらクッキー型で型抜きをする。

３．俵むすびに２．のスパムを乗せ、細長くカットした海苔をぐるりと一周巻いて留める。

４．タピオカ用ストロー（極太）の一ヵ所をつぶして、しずく型を作る。

５．４．のストローでハムを４つ抜く。（わんちゃんの耳になります）

６．おべんとう箱におむすびを詰め、ハムの耳を飾る。（※ずれるのが心配な場合は、サラスパで留めましょう）余った海苔をハサミでカットするか、クラフトパンチなどで抜き、目や鼻を配置したら出来上がり♪

このスパムおむすびは、冷凍も可能。ごはんにカリっと焼いたスパムを乗せたらラップで包んで冷凍庫へ。食べる時はラップをしたままレンジで温めて下さい。（海苔は食べる時に巻くといいですよ）
ごはんとスパムの間に、大葉やねり梅、スライスチーズなどを挟んでもおいしいですよ。
夏休みのお昼ごはんや軽食、おべんとうに！　手早く作れてボリューム満点のおいしいおむすび、どうぞお試し下さいね。