ハッピー・ノート.com

Mama's profile/プロフィール

鶴田 名緒子 ー睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクターー

毎日の眠りを整えて豊かなライフスタイルを実現する「+Sleep(プラススリープ)」を運営しています。睡眠講座やイベントを育児サークル、教育機関、行政機関で開催。「ねむりをプラス、輝くあした」をコンセプトに幅広い世代に眠育を届ける活動を行っています。個別相談「プラススリープ・カウンセリング」も受付中。
●ブログ:+Sleep(プラススリープ)~ねむりをプラス、輝くあした~
●Facebook:+Sleep(プラススリープ)

記事テーマ

「ママのための睡眠講座」

ママが睡眠の知識を深め、家族の健康を睡眠からサポートできるように暮らしに役立つ情報をわかりやすく発信します。赤ちゃんの眠り、保育園児と幼稚園児の生活と睡眠、小学校就学に向けての「子ども生活リズム」の整え方など。「眠育(睡眠の育児&教育)」からママやお子さまに寄り添ってきた指導経験を生かし、心も体もHappyになる毎日の育児を応援します!

Archives/鶴田 名緒子さんの記事一覧

New/最新記事

read more >>

Topics/注目トピックス

Research/Weeklyゴーゴーリサーチ