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すぐにお腹が空いたと言うが、言うがままに与えていいの?(2才)

幼児食 授乳・離乳食 子育て応援隊のズバリ!アドバイス

すぐにお腹が空いたと言うが、言うがままに与えていいの?(2才)

1才の頃から良く食べる子なのですが食べ過ぎて困っています。周りからすると良いことだと言われますが、遊んでいてもすぐに「おなかが空いた」と言い、だんだんイライラしてくるのでなるべく外に出るようにしています。

卵アレルギーのため添加物は与えないようにしたりと、食べるものが限られていてかわいそうなのですが、言うがままに与えて良いものでしょうか?

アドバイス お悩み・相談は、ミキハウス子育て総研のスタッフがよく読み、200名以上の子育て応援団(専門アドバイザー)の中から適切な方にアドバイスを依頼しました。

もしかしてお子さんは『早食い』だったりしませんか?よく噛んで食べないと、たくさんの量食べられてしまったり、すぐお腹が空いてしまったりするようです。
少し噛み応えのある物などをメニューに加えてみてはいかがでしょう?

あとは、面倒になってしまうかもしれませんが、品数を増やしてみるとか。単品だと、量はたくさん食べてもなんとなく物足りなかったりするものです。いろいろな物を食べると、量は少しでもなんだか満足したりしませんか?
アレルギーがあって食事の支度も大変でしょうが、ちょっと工夫してみてはいかがでしょうか?

先輩ママ:かんちゃん

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