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子どもに、鼻のかみ方をうまく説明する方法はありますか?(5歳)

耳鼻咽喉 子どもの病気 子育て応援隊のズバリ!アドバイス

子どもに、鼻のかみ方をうまく説明する方法はありますか?(5歳)

もう5歳になりましたが、まだ鼻がうまくかめません。喘息もあり、風邪をひくと鼻水と咳でとても苦しそうです。

やり方を説明してみるのですが、こつがよくわからないようで、鼻水をすするばかりです。うまく説明する方法はないでしょうか?

アドバイス お悩み・相談は、ミキハウス子育て総研のスタッフがよく読み、200名以上の子育て応援団(専門アドバイザー)の中から適切な方にアドバイスを依頼しました。

個人差がありますが、4才ぐらいからは練習すればだれでも出来るようになります。
直接ティッシュをあてないで少し強めに息を鼻からはかせてみたり、逆に片方をおさえて片方だけで練習したりします。
両方いっぺんにする子供がいますが、これは意外とやりにくいのと、鼻かみの効果が出ないので片方ずつにして下さい。

医師 耳鼻咽喉科:雨皿 亮
2001年2月 7日

鼻のかみ方にも、コツがあって、片方の鼻の穴を横から押えて片方完全に閉じて、その空いた片方を奥から(つまり奥は自然孔から副鼻腔につながっています)鼻水を送り出すようにかむといいでしょう。
両方一緒に強くかむと耳管狭窄のもとになります。耳が響く、痛いなどがあります。
鼓膜が引っ込んでしまうのですね。あまり、いいかみ方ではありません。

それで、まだ鼻の奥に何かがつまってるような場合は、副鼻腔に何か鼻水がたまってる、そして鼻の穴と副鼻腔をつなぐ自然孔が、アレルギー性鼻炎とか急性鼻炎で、閉じてるということも多いのです。
自然孔をあけるために耳鼻科に行ってみてください。

鼻をちーんとかむ、というより、じわっと奥の鼻水(これが副鼻腔の鼻水で、鼻の中というより鼻の横の鼻翼の奥にあるようなところ)を片方ずつ送り出す、と言う感じでしょうか。

医師 耳鼻咽喉科:砂山 恵子
2001年2月 7日

アドバイザー紹介

雨皿 亮
医師 耳鼻咽喉科

耳鼻咽喉科医。専門分野はアレルギー性鼻炎。薬剤での治療のほか、免疫療法、アルゴンプラズマ手術を行なう。モットーは「患者の立場に立った医療を」。

砂山 恵子
医師 耳鼻咽喉科

耳鼻咽喉科医。医師でもあり、2人の子どもの母親でもある。上の娘さんはすでに現役の保育士。

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