ママの体調不良のことならハッピー・ノート.com

産後の体は胎児・胎盤も出て、栄養が吸い取られた抜け殻の状態。だから「栄養と休養をとりなさい」という教えは太古の昔から引き継がれてきました。
労働が過酷だった江戸時代では、100日間は休むべきと言われていたとか。

当時にしては大変なごちそうの大きなぼたもちや鯉こくを産後に食べるような風習が各地にあったそうです。
今はふだんから滋養のある食べ物をとり、家電のおかげで家事の負担も少ないので、寝たきりで過ごすほど安静にする必要はありません。

でも、60日間は自分の体をいたわって。
産後休まなかったからといってすぐに健康状態は悪化しませんが、60～70才になって尿失禁や子宮脱、膀胱炎など、思わぬ問題が出現することが知られています。

さて、あなたの生理が長引くのは、産後休養をとらなかったこととはあまり関係ないでしょう。1回目は悪露(おろ)で、その後はホルモン異常による生理不順なのでは?
産婦人科を受診してくださいね。

医師：松峯