「大丈夫」は魔法の言葉のことならハッピー・ノート.com！

「自分ならできる」という感覚を、心理学者のアルバート・バンデューラは自己効力感と呼びました。自己効力感が高ければ、いろいろな目標を達成しやすくなります。「無理かもしれない」と委縮してしまうよりも、「きっとできる」と明るく前向きに考えた方が、何事にも積極的に挑戦できるからです。

子どもが失敗しそうな時に、ママやパパが「失敗の後始末を考えてうんざりする」という気持ちになるのは、当然かもしれません。でも、ここで「ほら、また失敗するよ！」などと言うと委縮させてしまいます。これは、ぜひ避けたいものです。

何かをすることに対して、子どもが少し臆病になっていると感じたなら、「大丈夫！やってみよう」と言葉をかけ、そっと背中を押してあげるとよいでしょう。

「大丈夫」は、まるで魔法のように、不思議な力を持つ言葉です。この言葉を聞き、自分でも「大丈夫、大丈夫」と唱えてみることでリラックスでき、結果としてうまくいくことが多いものです。その根底には、「たとえ失敗しても、ママやパパは見放さないでいてくれる」という安心感があるからです。

もちろん、状況に応じて、まずは「心配なんだね」といった共感の言葉をかけたり、プレッシャーにならないように配慮したりすることも大切です。そして何よりも、笑顔と温かい口調を心掛けることを忘れないようにしたいですね。