子どもの偏食のことならハッピー・ノート.com！

一方、子ども用にと配慮した食材であっても食べたがらないときには、心理的な原因が潜んでいる場合があります。たとえば、食事中にひどく叱られたりすると、叱られた悲しい気持ちと食べていたものとが頭の中で結びついてしまい、無意識のうちに、その食べ物が嫌いになってしまうことがあります。このような結びつきを、心理学では「連合形成」と呼びます。とりわけ食事中に子どもを叱ったり夫婦で口論を始めたりなど、子どもが嫌な気持ちになることは、よくない連合を形成してしまうため、ぜひ避けたいものです。逆に、食卓での楽しい話題や家族の笑顔、明るい音楽やお気に入りの食器など、子どもにとって嬉しい事柄が食事と連合を形成するように心がければ、「食べることは楽しいもの」「今食べているものも好き」といった、よい結果を招くことができるでしょう。

子どもの味覚や食欲は、食卓の雰囲気に大きく左右されます。もちろん大人も、そうですよね。幼児の場合は特に、いっしょに食卓を囲むママやパパがニコニコ顔で「おいしいね！」と楽しそうにしていることで、苦手な食材にも手が伸びやすくなるかもしれませんね。