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ママとして妻として女性として、やっぱり、いつまでもキレイでいたいしキレイでいられたら嬉しいですよね♪自分自身の為であることはもちろんのことお子さんもパパもママのキレイは嬉しいと思います。

とは言いながらも毎日、子育てで本当にバタバタ！子どもたちのスケジュールに合わせての一日はあっという間に終わってしまうし家事だっていろいろあって・・・。なかなか自分のキレイの為にゆっくり時間を確保するのも難しいし限られたお小遣いの中で美容やオシャレにかけられる部分も多くはないですよね。

そんな時、 『色』のパワーがキレイの味方になってくれます。

それは【ピンク】　です！

ピンクの視覚的刺激が、女性ホルモンのエストロゲンの分泌をサポートすると言われています。

エストロゲンは、

・お肌の潤いを保つ

・髪のツヤやコシ

・新陳代謝を促す

・気持ちを明るくする

・コレステロールの吸収を抑える

 などの効果があり、女性のキレイやアンチエイジングには無くてはならない大切なホルモンです。

視覚的刺激ですから、ピンクを意識して眺めるだけでもいいのです。これなら時間もお金もかかりませんよね♪ピンクは心理的にも優しい気持ちや幸福感を与えてくれる色。表情も柔かくキレイになりそうですね。

毎朝晩、必ず使う洗面所や長い時間を過ごすお部屋にピンクのお花を飾ったりネイルをお気に入りのピンクにしても良いと思います。身近でたくさん意識出来そうな部分でピンクを眺めてキレイ度をアップしてくださいね。