ハーブを使ったあせもケアのススメ｜輝くママ

ハーブを使ったあせもケアのススメ/2012年7月

夏！といえば…あせも？

真夏のような日差しになる日がだんだんと増えてきました。
小さなお子さまとの外出は、太陽の紫外線や水分補給など気になることも多いですね。

今回は、ビアンジェのレッスンに来てくださっているママたちも、とても興味を示してくださる「あせもケア」についてお話ししたいと思います。

なぜ赤ちゃんはあせもができやすいの？

小さな赤ちゃんのからだ。

実はその中にたっぷりの水分を含んでいるのが赤ちゃんです。

そして、あるものの数が大人と同じなのです。さて、あるものとはいったいなんでしょうか？

答えは

…「汗腺」の数！

つまり、水分がいっぱいの身体で、小さな皮膚の面積にたくさんの汗腺＝汗をかきやすい　ということになります。

さて、その「汗」が問題です。
汗をきちんとふき取らないと、酸化してしまった汗がお肌に悪さをします。
その結果、「あせも」になりやすいというわけなのです。

ハーブを使ってローション作り

それでは、実際に我が家でも実践している、あせもやお肌の炎症を抑えるハーブローションの作り方です。

使うのは「カモミール」。

イギリスの童話「ピーターラビット」のお話の中で、ピーターがお腹をこわした時にお母さんうさぎが作ってくれたのが、カモミールティーでしたね！

カモミールはリラックス効果に優れていて、寝つきが悪いときや疲れているときに、ミルクティにして飲むのもオススメです。

そしてまた、乾燥肌など肌のトラブルにもとても有効なハーブのひとつなのです。

それではこのカモミールのハーブを使って、あせもケアローションを作りましょう。

あせもケアローションの作り方

【用意するもの】

・カモミールティ（ティーバッグの場合２つほど）　30gくらい

・精製水　50ml

・スプレー容器

【作り方】

①精製水を50mlほど小鍋に入れて、沸騰したらハーブティを入れて煮出す。

②冷ましたらスプレー容器に入れてできあがり！

あとはオムツ替えのときや、お風呂上りに、シュッとひと吹きしてくださいね。

我が家のムスメも少し乾燥肌なのですが、このスプレーをひじの内側、ひざの裏側にシュッとひと吹き。

赤みがみるみる引いてくのが実感できます。

今回は小さなお子さんも安心して使えるように、保存料を入れていません。

冷暗所（冷蔵庫）に保存して3日ほどで使い切るようにしてください。

上手に使って、あせもケア、してみてくださいね♪

※アロマテラピーは医療行為ではありません。ご自分のご判断の元、お使いいただくようお願いいたします。

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斉藤智子【ベビーマッサージ＆アロマテラピー教室『ビアンジェ』主宰】

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アロマライフとタッチコミュニケーション★家族みんなで楽しもう

ママの生の声から実感したのは、ママが上手に気分転換をしたり、リラックすることは、家族の笑顔につながること。ベビーマサージの基本でもある『タッチケア』の大切さは年齢を問わず大切なコミュニケーションであること。
ママ＆ベビー×スキンシップ×香り～をテーマに、家族みんなで楽しむアロマライフやタッチケアを連載します。