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今回は「初めてのベビーマッサージ」をお伝えします。

「ベビーマッサージ」ママもちょっとドキドキ、お子さまの反応が楽しみですね！

ベビーマッサージを始める前には、ママも赤ちゃんもリラックス♪している事が、大切なポイントになります。

日常の忙しい家事を少し忘れて。。。ママもゆっくりと深呼吸してみましょう！

呼吸を整えることで、ママもリラックスできますね♪

リラックスできたら…これから赤ちゃんが生まれてはじめて体験する「ベビーマッサージ」がはじまりますよ！

まず、赤ちゃんがびっくりしたり、怖がったりしないよう普段から、赤ちゃんが触れられることに慣れているところ（個所）からマッサージしてみましょう！

それは、身体のどこかご存じですか？毎日のおむつ替えなど、普段の「赤ちゃんのお世話」を思い返してみてくださいね！

こたえは「あんよ（足）」です！

「あんよ」は、赤ちゃんが普段触れられることに慣れているところです。

ママの「手」に対する抵抗が少ないところとなりますね。

こちらから始めることで、赤ちゃんも安心してマッサージを受け入れることができます。

赤ちゃんもリラックスしますね！ 

それでは、お子さまの「名前」で語りかけながら、ゆったりとマッサージをはじめてみましょう♪

また、ママのリラックス出来る「曲」やお子さまの大好きな「おうた」と一緒にマッサージすることで、よりリラックスできますね！

次回は楽しみなマッサージ「実技編」。「おうちで出来る、簡単マッサージ」をお伝えします。

ママもやってみたい！気になるベビーマッサージはございますか？

是非、ベビーマッサージで、お子さまとの「おうち時間」を楽しんでくださいね！