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今回はベビーマッサージでのよくある質問をお伝えしていきたいと思います。まずはベビーマッサージに適している月齢についてお話させていただきます。

ベビーマッサージに適した月齢。みなさん、ベビーマッサージは何カ月頃より始められるイメージがありますか？また、いつ頃までマッサージってつづけられるのでしょう？ねんね期まで、ハイハイ期まで？みなさんのベビーマッサージのイメージはどうでしょう。

通常ベビーマッサージは月齢は約２ヵ月～といわれています。プラス目安にしていただきたいのは赤ちゃんの首の据わりです。赤ちゃんの成長発達には個性があります。実際は月齢だけでなく、赤ちゃんの身体の発達と合わせてお首がしっかり据わっているかどうかを目安にはじめてみましょう。

また、いつまでマッサージが出来るといった月齢の括りもありません。日常的にマッサージをつづけることで、赤ちゃんはマッサージの心地よさやリラックス感を覚え、赤ちゃんからマッサージを欲求してくれる場合もあります。月齢が大きくなるにつれ欲求もはっきり分かってきます。そんな時は、抱っこやお膝にのせたりと…赤ちゃんの動きに合わせてマッサージを続けてみましょう。 

実際、マッサージはどの時間帯におこなうとよいでしょう。ベビーマッサージには決まった時間はありませんが、マッサージに集中できるようマッサージの前後３０分程時間にゆとりのある時にオススメしています。ぜひ、ママのリラックスした時間におこなってください。

 そして、ベビーマッサージは毎日ほんの数分でも続けることが効果的なマッサージにつながります。マッサージの回数や時間にとらわれず、 おむつ替え、お風呂、手遊び…色々な場面でマッサージを取り入れてみましょう。

ベビーマッサージの最大の目的は親子のスキンシップ！まずは無理なく赤ちゃんとマッサージを楽しみ、愛情いっぱいのマッサージをつづけることをおすすめします 。