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私も、人と接するときに褒めるということがとても難しいと感じることがあります。人を褒めるということがが難しいと感じるようになったのは看護学校に入り実習で受け持ちさんを受け持つようになってからです。それまでは私は人を褒めることに対し、難しいや簡単だという意識がなかったのですが、病院で頑張っている患者さんに対し、どのような声がけが一番適しているのか悩むことがありました。頑張っている患者さんに対し、どの言葉をかけることが適切なのか悩み、結局「頑張ってますね。」や「昨日より上手に歩けてますね。」などしかいうことができませんでした。そのため、１０１の褒め言葉を少しでも自分の言葉の引き出しに入れ、その人にあった言葉をいえるようにしたいと思いました。

褒められて嬉しくない人はいないと思います。私自身も「髪型似合っているね。」「今日も笑顔が明るいね。」などの声をかけて頂けたら、とても嬉しい気持ちになれます。それは、自分の行動・行為に対して評価してくれていることもそうですが、まず前提として自分のことを見てくれている。と感じるからだと思います。褒めるためには、その人を良く観察し、その人にとってエネルギーが湧く言葉とはどのようなものなのかを考えることが必要だと思います。また、ボキャブラリーを増やすのは難しいと感じました。私はあまり本を読まないので、言葉の引き出しが少ないと思います。そのため、色んな人とたくさんお話をして、言葉の引き出しを増やしていきたいです。褒めるということを難しいと感じ、諦めるのではなく、観察力を養い、ボキャブラリーを増やし、褒め上手になりたいです。

私自身これから先子育てをしていくとしたら、たくさん自分の子どもを褒めていきたいです。実際難しいかもしれませんが、褒めることがエネルギーになりお互いに成長できると思いました。私も幼少期に、母とふたりで夕食の準備をしていく中で｢手伝ってくれたから美味しいご飯ができたよ」と言われとても嬉しかったことを覚えています。誰かに言われて嬉しかった言葉や、子どもの成長を見ていく中で感動したことは素直に伝えていきたいし、なにか言葉で伝えることに意味があるのかなと考えました。

褒める、ということは相手を認め安心させる言葉というところがすごく納得できました。私自身何気ないことでもさすがだね、ありがとね、と言われるとすごく誇らしげな気持ちになれたし、頑張ってよかった、と思えたことがたくさんあります。毎日ひとつ認められれば一年で365個も褒めてあげられます。また、同じことを褒められてもうれしいと思います。これが自分の長所なんだと思えるようになると思うので。特にさりげなく言われたときはすごくうれしいと思います。こんなことでも喜んでもらえるのか、と発見にもなるし、言ったほうも、ありがとうっていうと気持ちがいいなと思えたりすると思うので！子どもに対してだけでなく、大人同士でも労りあうと家族全体が温かくなると思いました。

　街中で子どもを見かけたとき、どちらかというとお母さんが「静かにしなさい！」とか「危ないよ！」と子どもを怒ったり、注意したりしている場面をよく目にします。また、自分がちいさかった頃、私が友達と遊んでいる時、私のお母さんは私よりも友達のことを褒めていたように思います。そういうことから、自分の子どもを褒めることは実は難しいことなのかなと思いました。
　でも、お母さんに「よくできたね！」とか「大丈夫だよ」とか声をかけられたとき、うれしくてもっと頑張りたくなって、心のエネルギーが満たされたことをよく覚えています。子どもにとってはお母さんからの褒め言葉が一番のご褒美なのかなと思いました。どんな声をかけてもらった時が嬉しかったか思い出したり、他の人から教えてもらったりして、子どもの心のエネルギーが満たされる言葉をかけてあげられるお母さんになりたいと思いました。

褒めるというのは意識的に行わないとなんだか恥ずかしかったり、わざわざ言葉で言わなくても伝わっているのではないかと思ってしまうことがあると思います。でも褒められると自分が認められている、自分はここにいて良いのだという安心感がうまれると思うときちんと言葉にして相手に伝えるのが大切だと思いました。褒められる方はもちろん、褒める方も気持ちが良いと思います。お互いに良い気持ちになれる行動をどんどん増やして、心のエネルギーを増やしていきたいなと思いました。

私は褒められるのが好きで、もっと褒められたい！と思って頑張ります。でも、褒められるというよりも、その頑張っていることを認められたいのかもしれないなと思いました。「えらいね」よりも「頑張ってるね」って言われた方が私は心のエネルギーがたまります。でもそれって人によっても違うから、その人その人の心のエネルギーになるような言葉がけができたらいいのかなと思いました。

子供と関わっていく上で 怒ることよりも褒めること 子どもたちにとってプラスになること けなすよりも励まして育てていくことが大切だと思いますし、私もよく耳にします。子どもと関わっていく上で自然と無意識に ダメなこと否定をしてしまっている自分もいました。プラスの言葉を意識して使うことは難しい事でもありますが、とても大切なことだと感じました。これから より子どもと関わっていく場面が増えると思いますが もっともっと意識をして ほめ言葉を使って関わっていけるようにしていきたいと改めて感じました。

　私は保育実習に何度か行き、その時の制作活動の時に掛ける褒め言葉に具体性がなく褒めることが難しく感じました。ですが、この記事を読んで「ほめ言葉＝認める・安心する言葉＝心のエネルギーがわく言葉」と書いてあるのを見て褒め方のパターンを増やすことが何より大切であることがわかりました。先生が大学の講義で実施していたポスターや「親と子を元気にする101の言葉」のポスターを色んな人に書いてもらうことで自分の中の褒める言葉の引き出しが増えたり、こんな褒め方もあったんだという発見をこの記事ですることができ、とてもためになりました。また、自分が褒める時だけでなく子ども自身が友達や家族に対して褒める場面があると思います。そのときにどんな褒め言葉をすることで嬉しいかというのも教えることができるので褒め言葉の引き出しをたくさん持ったいることで周りも幸せにすることができることを学び、幸せな気持ちになりました。

「人は他者を批判するボキャブラリーはたくさんあるのに、他者をほめるボキブラリーは意外と少ない」って確かにそうだと思います。いざ子どもと接するとどんな言葉で褒めたらいいのだろうと悩んでしまいます。直感的に浮かんだ言葉でしか褒められないため、意識的に語彙を増やすという努力をしなければならないのだと改めて思いました。