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赤ちゃんの肌とのつきあい方 ~指先センサーを活用しよう~

皮ふ・スキンケア 子どもの病気 教えて!ドクター

(2021年 夏号 掲載)

赤ちゃんの肌のトラブルで困ったことはありませんか? ブツブツ、カサカサ、かゆみ、赤みは肌のトラブルです。薬を使わずに肌の手入れだけでよくなるものが大半ですが、肌の状態は年齢や季節でどんどん変化します。つるつるすべすべの肌であれば、その子にあった手入れができています。つるつるすべすべ肌のための〝3つの原則″と〝具体的な洗い方″についてお話しします。

汚れは洗って、きれいな肌はそのままに

赤ちゃんの肌のトラブルの多くは、汚れか洗いすぎによるものです。生後1~2ヵ月頃の赤ちゃんの顔のブツブツや夏場の〝あせも″は汚れが残っているためのトラブルです。これらはぬるま湯で洗浄剤(石けんやボディソープ)を泡だて、やさしく洗えばよくなるものが多く、薬を塗ってもきれいに洗わなければ治りません。

洗い過ぎた場合は、必ず保湿剤を塗って肌の乾燥を防ぎましょう。風呂あがりに保湿剤を塗る時は、タオルで拭く前に塗りましょう。

汚れは拭かないで、洗って!

口の周りが赤かったりガサガサしたりしている場合、ほとんどの保護者が手にハンカチやタオルを握っています。よだれを拭いているのです。実は、悪いのは〝よだれ″ではなく、〝拭く(こする)こと″なのです。母乳や人工乳、食べ物が肌に付いているとトラブルの原因になることがあります。食事のあとは口の周りを洗いましょう。濡らした手指で口の周りをぬぐってあげるときれいになります。そこをタオルでそっと押さえて水分をとってあげましょう。ゴシゴシ拭くのは禁物です。

道具を使わず、手指で

ガーゼで肌を拭く(こする)のはやめましょう。出産直後にガーゼを使って顔や体を拭くように指導されることが多いようですが、生後数週間もすると顔・頭・胸のあたりが脂っこくなってきます。脂汚れは、ガーゼで拭いてもきれいになりません。洗浄剤の泡で脂汚れをしっかり洗いましょう。この時、ガーゼは使わず指先で洗いましょう。私が自分の顔をガーゼで洗ったら、その後3日間ヒリヒリした痛みが消えませんでした。赤ちゃんの肌は大人の肌よりさらにデリケートです。

洗った後は、保湿ケアすることも大切です。夏だからと保湿ケアを怠りがちですが、エアコンや紫外線の影響もあり、赤ちゃんの肌は乾燥しがちです。入浴後は、しっかり保湿しましょう。

また、おしりにトラブルがある赤ちゃんは、まず市販のおしりふきを止めてみましょう。自宅ではシャワーを使ったり、やわらかいティッシュやコットンを水でびしょびしょに濡らしておしりを洗ったりしましょう。買ってしまったおしりふきは、水が使えないお出かけ時などに活用しましょう。

■指を使うメリットは次の3つ
1 洗う前:きれいか汚れているかを感じるセンサー
2 洗う時:肌を傷つけない(ガーゼやスポンジは肌を傷つけます)
3 洗った後:きれいになったか、洗浄剤や汚れが残っていないかを感じるセンサー

1ヵ月健診が終わったら、一緒にお風呂に入りましょう!
■具体的な洗い方
①おむつの中(尿や便がつく部分)は最初にざっと洗浄剤の泡で洗う。
②赤ちゃんを抱っこして一緒に浴槽に入ります。
耳や目にお湯がかかっても大丈夫です。
耳を押さえる必要はありません。(口や鼻は水没させないでね)
③“きれいな肌”と“汚れた肌”をきちんと見極めるため、浴槽の中で赤ちゃんの肌を頭から足の先までくまなく指で触ります。
④浴槽から出たら、脂っこい部分と垢がたまっている部分(汚れた肌)だけに洗浄剤の泡をつけて洗います。
顔を洗う時には、目から遠ざかるように指を動かして洗浄剤が目に入らないように気をつけます。
⑤お風呂からあがったら、乾燥しやすい部分には保湿剤を塗って仕上げます。

■夏と冬の違い
夏は汗をかいて首のしわの中や背中などに汚れがたまりやすくなりますから、汚れを洗うことに重点を置きます。(夏も保湿剤でケアします)

冬は乾燥しやすくカサカサ肌になりやすいので、洗い過ぎに注意します。洗った後は保湿剤を使ってケアをします。(夏にあせもがひどかった所も、冬にはきれいになることが多いものです)

田中秀朋(しゅうほう)先生

あかちゃんとこどものクリニック(埼玉県川口市)院長。東京医科歯科大学卒。東京都立母子保健院、川口市立医療センターにて新生児医療、川口工業総合病院にて一般小児科医として地域医療に従事。2007年あかちゃんとこどものクリニックを開設。趣味はマラソン。背中に“はしかゼロ”と書かれた白衣を着て大会に出場しています。

田中秀朋(しゅうほう)

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