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輝くママとは
子育てに忙しい育児ママの中に、執筆・講演・セミナーなど多方面で活躍しているママがいます。 その人たちを「輝くママ」としてミキハウス子育て総研が選定。
輝くママたちの、ココだけの書き下ろし原稿を紹介! 子どもの気持ちやレシピまで、是非読んでみて! 新たな輝くママのメンバーを募集しています!詳しくはコチラ
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輝くママの NEWSな”おはなし” 記事一覧

暮らしを豊かにするポーセラーツ
簡単☆手作りアクセサリー!かぎ針で編むコットンパールのブレスレット
寒い冬がやってきました。ですがママはおしゃれにも気を抜きたくないですね。今回は今年人気急上昇のコットンパールとポーセラーツプレートの手作りブレスレットのご紹介です。簡単に作れますので、ぜひチャレンジしてみませんか。
ポーセラーツインストラクター 湊 啓美 湊 啓美
家事から、ママが輝く・家族が笑顔になる!
大掃除に大活躍!3つの優秀お掃除道具
これからの大掃除、汚れ落としに活躍する、3つの優秀お掃除道具をご紹介します。掃除道具は、その特徴を捉えて使うことで、より効果的に汚れを落とすことができます。大掃除の前に、新しい掃除道具を揃える前に、道具の特徴を理解しましょう。
1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター 高麗 朋子 高麗 朋子
子育て期のインテリアに飾る植物の飾り方
プリザーブドグリーンで作るミニリースの作り方
近年プリザーブドフラワーには葉物やグリーンの種類が豊富になりました。今回はそんなプリザーブドフラワーの葉物やグリーンを使用してミニリースの作り方をご紹介します。お好みのリボンや木の実で装飾して楽しんでくださいね。
フローリスト 山本 舞子 山本 舞子
家庭だからこそできる「スポーツ食育」のはじめかた
スポーツ食育~ハレの日、ケの日、メリハリ食で体調管理をしよう
体調管理の必要なスポーツ選手。食事の制限が多い、厳しいイメージがありますが、我慢や制限をするのではなくメリハリをつけながら食を楽しむことが大切です。食を楽しみ、メリハリをつけた食事にすることが体調管理の秘訣。
子どものスポーツ栄養専門家 馬明 真梨子 馬明 真梨子
ママも子どもも家族も笑顔になる!…花のある暮らしをはじめませんか?
すっきり!遊びながらの花メンテナンス
年末の大掃除の前に、お子さまと一緒にベランダや庭の花メンテナンスをしませんか? 外回りすっきり!で心のお掃除もできますね。お子さまと一緒の花メンテナンスは、役割分担に配慮すれば、楽しみながらとても上手に手伝ってくれると思うのです。
花育士・フラワースタイリスト 西野 佳衣子 西野 佳衣子
子どもと一緒にお花を楽しもう♪おうちで簡単アレンジ。
ガーランドが1本あればクリスマス飾りはOK!
クリスマスを盛り上げるには、お部屋のクリスマスデコレーションも大事です。ひとつあれば色んな形に変えられるガーランドを手作りしてみませんか。その日の気分で飾り方を変えて変化も楽しみましょう。
フローリスト・花教室講師 鈴木 純子 鈴木 純子
ベビーと楽しむパン作り
ストロベリーロールを焼いてみよう
出張メインのベビマ(ベビーマッサージ)教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、コラボレッスン開催もしています! ぜひ一度遊びにいらしてください。テーマを変更し、パン作りについてもご紹介しています。
ベビーマッサージインストラクター&パンシェルジュ ほそかい のりこ ほそかい のりこ
親子で楽しめる花歳時記
親子で楽しむお正月花②(生花編)
子どもに伝えたい! お正月に飾るお花のあれこれ! 松の種類や飾り方についてお伝えします! お正月に飾るお花や木にはそれぞれ願いを込めた意味があります。日本のよき風習を是非子どもたちに伝えていきませんか。
SFCフラワーデザイン・生け花講師 阿多 星花 阿多 星花
ドキッとする子どものケガや痛みの対処法
正座をするとО脚になるのか!?
接骨は日本古来の医術。画像診断は出来無い代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや体のちょっとした変化について紹介したいと思います。
柔道整復師 光永 雅代 光永 雅代
0~3歳と一緒に楽しむ はじめての沖縄旅行
「荷物がかさばる!」子連れ沖縄旅行のもちもの
子どもがいると何かと増えがちな旅行の持ち物。でも逆に、忘れちゃって後悔することも。子連れ沖縄旅行に行く時に参考にしてほしい持ち物と、その仕分け方をご紹介! なるべく少なく、でもハズさない自分だけの持ち物リストを作りましょう。
子連れ沖縄旅行アドバイザー 島村 麻美 島村 麻美
簡単!100均アイテムで出来るオシャレなおうちパーティー
今年のお正月はコレ!100均アイテムでテーブルが華やぐおもてなしアイデア
こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆ 誰でも、気軽に、すぐマネできる! プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆
バースデープランナー 甚田 知世 甚田 知世
食べるが楽しくなるHow To ~ 野菜ぎらい克服塾より 苦手を好きにするアドバイス
雪のような真っ白な野菜~カリフラワーのひみつ
真っ白なカリフラワーはどうやって育てられるか? 知ってますか? 日に当てないように大切に育てられます。クセがなく独特の歯ごたえがあるので、歯が生えそろったお子さんによく噛む練習の野菜としておススメです
アクティブ野菜ソムリエ 野菜ぎらい克服塾講師 香月 りさ 香月 りさ
気楽におうちでティータイム~とびきり美味しくて簡単に作れるお菓子と共に~
5分で完成!簡単イチゴのクリスマスパフェ
簡単で美味しいイチゴのクリスマスパフェのレシピをご紹介しています。パーティーにもぴったりなイチゴの簡単クリスマスパフェ。イチゴが旬の今、超簡単おすすめのデザートです。お子様と一緒につくることもでき、お子様から男性まで万人受け間違いなしのお味です。
お菓子研究家 橋本 清美 橋本 清美
親子で野菜と親しもう!
簡単!離乳食の考え方④
離乳食の献立レシピに悩んでしまう…悩むことはありません! 離乳食は使える食材も少なく、調味料も限られています。組み合わせ次第で悩まずに作ることが出来るのです。材料を下ごしらえして、あらかじめ冷凍保存しておくこともポイントです。
アクティブ野菜ソムリエ・食育インストラクター・栄養士 岩本 香 岩本 香
子供と一緒に楽しむアウトドア
元気に外遊びができるように、風邪に負けない体を作るレシピ
アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。
アウトドアレシピプランナー 都築 恵美 都築 恵美
「音楽」を10倍楽しく学び続けるために♪
ピアノの楽しみ方「33」前に進む言葉
お子様に感謝することの大切さを伝えるには、まずは自分自身から始めてみましょう! 今回は、ピアノを通して、レッスン、練習を通して、いったい本当は何を音楽は私たちに伝えようとしているのかを一緒に考えてみたいと思います。
音楽教育家 楳寿 あかり 楳寿 あかり
親子で読みたい愛される絵本たち
☆クリスマスの絵本と、この冬の新刊をご紹介☆
とっておきのクリスマス♪ 家族で読みたいあったかい絵本をご紹介! サンタさんにお手紙を届けるお話、サンタさんからとどいたプレゼントのお話、サンタさんのおうちを訪ねるお話など、子どもたちに人気のお話ばかり。今年もありがとうございました☆
絵本ナビゲーター・保育士・司会 茂木 亜希子 茂木 亜希子
癒しのフラワーフォトで毎日の暮らしがちょっとHAPPYに!
写真の色が変わる?ピンク色のお花をより可愛く撮りたい!
ホワイトバランス補正を使って、お花の色をよりリアルに綺麗に撮影しましょう♪ 今回は適正なホワイトバランスで撮影して、さらにホワイトバランス補正をいじることで写真がどのように変化するのか、具体例を使ってわかりやすく解説します。
Fleur de saisons主宰 武田 美保 武田 美保
子供と一緒に楽しむアウトドア
外遊びの強い味方「ココア」と短時間で「ふわふわフレンチトースト」
アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。
アウトドアレシピプランナー 都築 恵美 都築 恵美
簡単&楽しくベストショット!子ども写真術
子どもの笑顔とカメラ目線が欲しい!年齢別の撮影術!
子どもの撮り方は年齢別で分けて撮影をしていくと、笑顔写真が増えます! 楽しいイベントが多く写真を撮ることも増えるこの時期、カメラ目線での子どもの笑顔を撮影するコツをご紹介致します。シャッターチャンスを逃さないように連写をするのもおすすめです。
ママフォトグラファー 今井 しのぶ 今井 しのぶ
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