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輝くママの NEWSな”おはなし” 記事一覧

幼児期からできる「さんすうせっと」をつかった算数勉強法
お正月の遊びが算数のお勉強につながるって本当? -前半-
子どもたちは実体験の中で考え、発見し、その過程を楽しみながら成長します。算数のお勉強も同じです。大切なのは学びのプロセス。 今回は、お正月遊びを通じた算数の学びに関するお話の1回目です。
幼児さんすうインストラクター 渡辺 貴子 渡辺 貴子
簡単!寝るだけ座るだけでもOK。超ミニマムなダイエット法
動かない運動法
接骨院の先生の知識に主婦の知恵をプラスした、超ミニマムで簡単な運動やダイエット法を紹介したいと思っています。今回は、ただ美しく座るだけで美脚・美ボディへと変わる秘策をお伝えしています。
柔道整復師 光永 雅代 光永 雅代
ママといっしょにクッキング 料理体験で子どもの食を育もう
ママといっしょにクッキング お星様のアップルアーモンドパイ作り
今が旬の美味しいりんごを使ったお菓子のご紹介をしています。パーティーテーブルを華やかにみせる手作りのデザート、アップルパイの作り方です。りんごの鮮やかな赤色が、クリスマスのカラーに。星型のパイ生地を飾ればクリスマスパーティーのデザートにぴったり。
子ども・親子料理教室「宮崎台KITCHEN HOUSE」主宰 幼児食アドバイザー 依田 抄智子 依田 抄智子
暮らしを豊かにするポーセラーツ
初心者でも簡単!ポーセラーツ作品の写真を撮ってみよう!
ここ数年女性に人気の習い事、ポーセラーツ。教室などで作った作品を写真に撮って大切に残しておくのはいかがでしょう。今回は初心者でも簡単に写真を撮る方法をお伝えします。ちょっとした工夫で、写真の印象がガラッと変わってきます。
ポーセラーツインストラクター 湊 啓美 湊 啓美
親子で楽しむ日本茶のある暮らし
【親子で日本茶!⑪】茶葉の賞味期限と保存方法
1児のママでもある日本茶インストラクターが、親子で楽しめる日本茶のある暮らしをご紹介。日本茶の香りでリラックス&リフレッシュ! カフェインが多いお茶・少ないお茶、など、親子の「日本茶タイム」を楽しむヒントをお伝えします。
日本茶インストラクター 酒井 知子 酒井 知子
簡単・便利!アロマテラピー健康法
アロマワックスバーでオーナメントを作って、クリスマスツリーに飾ろう!
アロマテラピーとは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター 森 享子 森 享子
無理なく楽しく歯のケアを!
代用甘味料でむし歯予防
代用甘味料を上手に使って、むし歯予防をしましょう。砂糖はむし歯の原因となりますので、代わりに代用甘味料を用いることで予防ができますが、限界もあります。今回は、前回に続いて代用甘味料とむし歯予防についてお伝えします。
歯科衛生士 越川 はるか 越川 はるか
親子で読みたい愛される絵本たち
寒いからこそ読みたい笑顔あふれる絵本 パート1
寒さが厳しくなって来ました。寒い今だからこそ読みたい、ほっこりあたたかい&大笑いできる絵本をご紹介します☆ 冬ごもり前にご挨拶するくまくん、にょきにょき伸びるおじさんの足、叩かれてばかりのお餅、チーターの店主、心あたたまる作品揃いです。
絵本ナビゲーター・保育士・司会 茂木 亜希子 茂木 亜希子
無理なく楽しく歯のケアを!
代用甘味料の真実
代用甘味料を上手に使って、むし歯予防をしましょう。今回は、代用甘味料についてのご説明と、代用甘味料なら砂糖に比べてむし歯になりにくいのはなぜのなのか、その理由をお伝えしています。
歯科衛生士 越川 はるか 越川 はるか
簡単・便利!アロマテラピー健康法
お手軽にアロマテラピーを楽しんでみましょう!!
アロマテラピーとは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター 森 享子 森 享子
幼児期からできる「さんすうせっと」をつかった算数勉強法
幼児にもできる!色画用紙でつくるクリスマスツリー
子どもたちは実体験の中で考え、発見し、その過程を楽しみながら成長します。算数のお勉強も同じです。大切なのは学びのプロセス。 今回ご紹介するのは、色画用紙をつかった卓上クリスマスツリーのつくり方です。
幼児さんすうインストラクター 渡辺 貴子 渡辺 貴子
片付け力は、生きる力
片付けって、わくわくすること!
部屋が片付いていると、お得がたくさん得られます。逆を言えば、片付かないことで無駄を払っているということ。子どもに片付けを伝えるときは、片付けることで得することも併せて伝え、片付けを「お得が得られるワクワクすること」と意識付けましょう。
整理収納アドバイザー/1級家事セラピスト こま ともこ こま ともこ
「ママのための睡眠講座」
【ママのための睡眠講座】<第21回>冬の「食養生」から始める安眠対策
関東は11月なのに初雪が降って、日増しに冬の寒さが本番となってきました。夜寒くて眠れないという方は必読! 体をぽかぽか温めて安眠対策しましょう。日中に体を動かし、体を温める食養生や、夜眠る前の睡眠環境のつくり方など、具体的にお話ししていきます。
睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター 鶴田 名緒子 鶴田 名緒子
ママといっしょにクッキング 料理体験で子どもの食を育もう
ママといっしょにクッキング Xmasツリーのキャラメルクレープ作り
クリスマスシーズン、親子で楽しめるパーティーにぴったりなスイーツ作りをしてみませんか。身近な材料と道具で作れるクリスマスツリーのクレープの作り方をご紹介しています。家族や友だちが集まるパーティー、みんなの笑顔を考えたら、今から楽しくなってきますね。
子ども・親子料理教室「宮崎台KITCHEN HOUSE」主宰 幼児食アドバイザー 依田 抄智子 依田 抄智子
親子で楽しむ日本茶のある暮らし
【親子で日本茶!⑩】煎茶にぴったりのお茶請け
1児のママでもある日本茶インストラクターが、親子で楽しめる日本茶のある暮らしをご紹介。日本茶の香りでリラックス&リフレッシュ! カフェインが多いお茶・少ないお茶、など、親子の「日本茶タイム」を楽しむヒントをお伝えします。
日本茶インストラクター 酒井 知子 酒井 知子
子育て期のインテリアに飾る植物の飾り方
クリスマスの花飾り
クリスマスリースやクリスマスツリーなどの花飾りに使われている緑の葉。杉やモミの木、ヒバやヒノキなど枯れにくい葉を使用していることが多いです。今回は針葉樹の意味やクリスマスの花飾りについてご紹介しています。
フローリスト 山本 舞子 山本 舞子
簡単・便利!アロマテラピー健康法
簡単アロマで保湿ボディケア
アロマテラピーとは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。
アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター 森 享子 森 享子
無理なく楽しく歯のケアを!
フッ素洗口で永久歯を守りましょう
4歳になったらフッ素洗口をはじめましょう。フッ素洗口は厚労省の認めるう蝕予防法です。就寝前にフッ素洗口液でぶくぶくうがいをします。フッ素洗口液は歯科医院に置いてあることがほとんどなので、定期検診の際に歯科衛生士や歯科医師に聞いてみてください。
歯科衛生士 越川 はるか 越川 はるか
暮らしを豊かにするポーセラーツ
ポーセラーツのマグカップでほっこりティータイム
寒い季節がやってきました。息も白くなるこの時期、外から帰ったらまずはお茶の時間を過ごしたいものですね。今回はそんな時にお使いいただきたいポーセラーツのマグカップをご紹介。オリジナルのマグカップを作ってほっこり時間を過ごしてみませんか?
ポーセラーツインストラクター 湊 啓美 湊 啓美
乳幼児のママのための『ほけんだより』
ほけんだより(手洗い)
インフルエンザや感染性胃腸炎など、感染症が流行しだすこれからの時期、手洗いをしっかりしていきましょう! 保育園看護師がお伝えする親子でできる手洗い方法とは! 感染症予防の基本である「手洗い」について見直してみましょう!!
保育園看護師、ベビーマッサージ講師 青木 美和子 青木 美和子
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