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輝くママとは
子育てに忙しい育児ママの中に、執筆・講演・セミナーなど多方面で活躍しているママがいます。 その人たちを「輝くママ」としてミキハウス子育て総研が選定。
輝くママたちの、ココだけの書き下ろし原稿を紹介! 子どもの気持ちやレシピまで、是非読んでみて! 新たな輝くママのメンバーを募集しています!詳しくはコチラ
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輝くママの NEWSな”おはなし” 記事一覧

家事から、ママが輝く・家族が笑顔になる!
年度末の「整理」がどんどん進む、簡単3ステップ
年度末は、環境が変わる時期。それと同時に、使うモノが変わる時期でもあります。今持っているモノを見直して、整理をしましょう。ステップは3つ。シンプルでわかりやすいルールだから、親子で整理をどんどん進められます。
1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター 高麗 朋子 高麗 朋子
0~3歳と一緒に楽しむ はじめての沖縄旅行
レンタカーだけじゃない!沖縄旅行の移動手段
沖縄ではレンタカーをはじめ、移動手段が色々選べます。過ごし方によってはシャトルバスやゆいれーるを利用した方が便利なことも。とはいえメジャーなのはレンタカー。沖縄独特のレンタカーの借り方や、出発までの時間を無駄にしない工夫をお伝えします。
子連れ沖縄旅行アドバイザー 島村 麻美 島村 麻美
「ママのための睡眠講座」
【ママのための睡眠講座】<第6回>赤ちゃんの眠りのリズムの作り方 その2
「夜泣き」とは専門用語ではなく、赤ちゃんが夜泣いて眠れずに困っている状況をママの気持ちからとらえている言葉です。赤ちゃんや子どもが夜ぐずったり、動いてしまうのはどうして? 実際に「夜泣き」が始まったら具体的にどう接したらいいのかもお伝えします。
睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター 鶴田 名緒子 鶴田 名緒子
「音楽」を10倍楽しく学び続けるために♪
ピアノの楽しみ方「36」誕生前から音楽を♪
ママのお腹にいる赤ちゃんも実は聞こえている?! 0歳からの音楽教育とは♪ 私の音楽教室では、お腹に赤ちゃんがいるときからのレッスンをしています。自分の経験も踏まえて、様々な良い音楽をご紹介させて頂き一緒に聞いたり感じたりしていきます。
音楽教育家 楳寿 あかり 楳寿 あかり
親子で読みたい愛される絵本たち
☆我が子を思う、愛いっぱいのメッセージ絵本をご紹介☆
子育ては、幸せと同じくらい、辛いことも当然あります。親になったからこそ、知ることができた幸せ、そして痛み。子どもへの愛情、葛藤、すべてを包み込んだメッセージ絵本をご紹介します!
絵本ナビゲーター・保育士・司会 茂木 亜希子 茂木 亜希子
子育て期のインテリアに飾る植物の飾り方
お花バスケットの作り方
こどもが手に持つと可愛いお花のバスケットの作り方をご紹介します。アーティフィシャルフラワー(造花)を使用しているのでインテリアとしても飾ることができるバスケット。今回はイースターエッグハントにも使用できる黄色いお花で装飾しました。
フローリスト 山本 舞子 山本 舞子
ママでもできる!私らしいプチ起業の始め方
セルフブランディング
プチ起業は、好きなことを仕事にしたい! 育児・家事・仕事の両立をしたい! そんなママの夢を叶える働き方の1つ。今回は、多くの同業者から選んでいただくために必要な、自分をブランド化し商品価値を高める「セルフブランディング」についてお伝えします。
ママ起業コーディネーター 藤岡 まき子 藤岡 まき子
子どもと一緒にお花を楽しもう♪おうちで簡単アレンジ。
ひな祭りには気軽にお花も飾りましょう♪
女の子の健やかな成長を祝うひな祭り。飾ったりするものはいろいろあるけれど、ママが忙しくならないよう楽しめる範囲で準備できればいいですね。固定観念を外してみたら、もっと簡単お手軽にお雛様のお花が用意できますよ。
フローリスト・花教室講師 鈴木 純子 鈴木 純子
家庭だからこそできる「スポーツ食育」のはじめかた
スポーツ食育~「どのように食べるか」が大切!
スポーツキッズのカラダ作りのために、栄養バランスや食材の良し悪しを気にされる方は多いです。食習慣の形成期でもある幼児~小学生期には食べ方、マナー、姿勢といった、どのように食べるかということも、より意識して毎日の食事を楽しんでほしいです。
子どものスポーツ栄養専門家 馬明 真梨子 馬明 真梨子
ドキッとする子どものケガや痛みの対処法
乳児の場合、体重の30%もあります
接骨は日本古来の医術。画像診断は出来ない代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや、体のちょっとした変化について紹介したいと思います。
柔道整復師 光永 雅代 光永 雅代
親子で楽しめる花歳時記
【親子で生け花】春のお花(キイチゴと菜の花)で投げ入れに挑戦!
【親子で生け花】春のお花(キイチゴと菜の花)で投げ入れに挑戦! 剣山を使わないで筒状に生ける「投げ入れ」という手法について解説しています。熟練者でもなかなか思うようにできない手法ですが、これが出来るようになると、とても役立ちます。
SFCフラワーデザイン・生け花講師 阿多 星花 阿多 星花
暮らしを豊かにするポーセラーツ
簡単!かわいい!ポーセラーツのドアプレート
今、人気の習い事ポーセラーツ。春を迎え、新学期を楽しみにしている方も多いはず。今回は新しくお部屋を持つ子どもたちのためにポーセラーツで作るドアプレートのご紹介です。子どもたちを笑顔にする作品のひとつとなることでしょう。
ポーセラーツインストラクター 湊 啓美 湊 啓美
簡単&楽しくベストショット!子ども写真術
モノクロでオシャレなこども写真のコツ!
子ども写真をモノクロに! あの写真がカッコよく仕上がります! ちょっと暗めかなと思ったとき、カメラ目線ではない目線を外したさりげない写真は、モノクロにしてみてくださいね。ぐっと雰囲気が出てより一層深みのある写真に仕上がります。
ママフォトグラファー 今井 しのぶ 今井 しのぶ
「ママのための睡眠講座」
【ママのための睡眠講座】<第5回>赤ちゃんの眠りのリズムの作り方 その1
赤ちゃんの眠りがなかなか整わなくて夜中に何度も目覚めてしまう。ママ自身も寝不足になれば体調や心にも影響が出てきます。早期から赤ちゃんの睡眠を整えて、ママも夜眠りましょう。体内時計を育むために毎日の「起床時間」と「就寝時間」を決めましょう。
睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター 鶴田 名緒子 鶴田 名緒子
子供と一緒に楽しむアウトドア
お鍋でコトコト煮込むだけ!チキンとマッシュルームと豆のトマト煮込み
アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。
アウトドアレシピプランナー 都築 恵美 都築 恵美
簡単!100均アイテムで出来るオシャレなおうちパーティー
ハロウィンの次に来るのはコレ!イースターパーティー
こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆ 誰でも、気軽に、すぐマネできる! プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆
バースデープランナー 甚田 知世 甚田 知世
無理なく楽しく歯のケアを!
乳歯から永久歯への生え変わり
これから生える大事な永久歯のためにも乳歯の虫歯予防はとても大切です。乳歯は、虫歯になっていい歯」ではなく、食べ物を噛む、顔の形を整える、発音を助ける、永久歯が正しく生える案内をするなど、お子さまの成長においてとても大切な役割を担っています。
歯科衛生士 越川 はるか 越川 はるか
気楽におうちでティータイム~とびきり美味しくて簡単に作れるお菓子と共に~
ハートのクッキーで気持ちを伝えよう!
とても簡単で美味しいガトーショコラのレシピをご紹介しています。おもてなしやプレゼントにもぴったりなガトーショコラ。2月にぴったりのココアパウダーを使ったお菓子です。
お菓子研究家 橋本 清美 橋本 清美
簡単&楽しくベストショット!子ども写真術
新しいことにチャレンジ!ワクワクの表情を撮ろう!
子どもがワクワクする表情を是非成長記録として残してみませんか!? 子どもらしい可愛い仕草や、カメラ目線でない自然な表情を撮るのも素敵です。子どもにちょっと協力してもらって止まってもらうのもブレない写真のポイントです。
ママフォトグラファー 今井 しのぶ 今井 しのぶ
ベビーと楽しむパン作り
ソーセージロールを焼いてみよう
出張メインのベビマ(ベビーマッサージ)教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、コラボレッスン開催もしています! ぜひ一度遊びにいらしてください。テーマを変更し、パン作りについてもご紹介しています。
ベビーマッサージインストラクター&パンシェルジュ ほそかい のりこ ほそかい のりこ
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