ハッピー・ノート.com

Mama's column

About/輝くママとは

子育てに忙しい育児ママの中に、執筆・講演・セミナーなど多方面で活躍しているママがいます。
その人たちを「輝くママ」としてミキハウス子育て総研が選定。
輝くママたちの、ココだけの書き下ろし原稿を紹介! 子どもの気持ちやレシピまで、是非読んでみて!
新たな輝くママのメンバーを募集しています!詳しくはコチラ
輝くママにお仕事をご依頼する場合はコチラ

Archive/記事一覧

  • 歯科医院でのフッ素と家庭でのホームケアでむし歯を予防しましょう。この機会に、ぜひ家庭でのフッ素ケアをおすすめします。家庭でのフッ素ケアにはいくつか方法があります。分からない場合は、かかりつけの歯科医院で是非相談してみてください。

    越川 はるか 越川 はるか 歯科衛生士
  • 進級・進学の春は、子ども部屋作りにぴったりのタイミング。親子で一緒に取り組むことで、収納の基本を子どもに伝えましょう。自分が過ごす空間を、自ら考えて心地よく整える力は、身につけさせたい生きる力の一つです。

    高麗 朋子 高麗 朋子 1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター
  • アウトドア体験が子どもにどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。

    都築 恵美 都築 恵美 アウトドアレシピプランナー
  • 沖縄のきれいな海と砂浜。子どもと一緒の海遊びは沖縄旅行につきものですが、その前に知っておきたいことも。沖縄の強い日差しのこと、ビーチで遊ぶのにおすすめの時間帯、0~3歳でも参加できるマリンレジャーや水上公園のこと、教えます。

    島村 麻美 島村 麻美 子連れ沖縄旅行アドバイザー
  • こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆ 誰でも、気軽に、すぐマネできる! プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆

    甚田 知世 甚田 知世 バースデープランナー
  • 冬の間から楽しんだ苗の花と、球根から咲いた花が賑やか♪ 皆さんもダブルデッカー仕立ての寄せ植えはいかがですか? 球根がまだ土の中でお休みしている秋から冬の間は2階に植えた苗の花を楽しみ、春には1階に植えた球根から花が咲くという仕組みです。

    西野 佳衣子 西野 佳衣子 花育士・フラワースタイリスト
  • スポーツは日常生活とは違い身体の負担も大きく、意識しながら行う活動。その分、スポーツ活動に見合った食事が必要で、どう意識して食べるかで身体も心も成長が異なります。栄養バランスを整える前に、まず「意識」して食事に向き合うことを始めてみましょう。

    馬明 真梨子 馬明 真梨子 子どものスポーツ栄養専門家
  • 端午の節句に飾る菖蒲は古典的な花材。生けるにあたって特殊な技法があり、葉を花の茎から一度全部外して、別に組んで生けます。お馴染みの鯉のぼりは、平面分割で作成し、お子様の色彩感覚を養います! 子どもと一緒に楽しめる色と形とお花の話。

    阿多 星花 阿多 星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師
  • 夜の睡眠時に大泣きしたり、混乱した様子が見られる幼児がいます。ママは「赤ちゃんの頃は過ぎたのに、また夜泣き?なんで泣いてるの?」と心配になりますよね。そこで、今回は幼児期に見られる「夜驚症」などの睡眠時随伴症について詳しくお伝えします。

    鶴田 名緒子 鶴田 名緒子 睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター
  • カラフルな絵、訴えかけるような内容、分かりやすいメッセージ・・・日本人絵本作家による魅力的な絵本をご紹介します☆ 子どもたちに人気の、一度見たら忘れられない!心をつかまれる絵本です!

    茂木 亜希子 茂木 亜希子 絵本ナビゲーター・保育士・司会
  • 接骨は日本古来の医術。画像診断は出来ない代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや、体のちょっとした変化について紹介したいと思います。

    光永 雅代 光永 雅代 柔道整復師
  • 出張メインのベビマ(ベビーマッサージ)教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、コラボレッスン開催もしています! ぜひ一度遊びにいらしてください。テーマを変更し、パン作りについてもご紹介しています。

    ほそかい のりこ ほそかい のりこ ベビーマッサージインストラクター&パンシェルジュ
  • お出かけ先で人がいっぱい! でもすっきり撮りたい!というときの写真術です。人気のスポットなどで写真を撮ると、人が沢山入り込んでごちゃごちゃした感じになってしまいます。そんな時でもスッキリとしたイメージにする撮影術をご紹介します。

    今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー
  • プチ起業は、好きなことを仕事にしたい! 育児・家事・仕事の両立をしたい! そんなママの夢を叶える働き方の1つです。プチ起業を始めるとき、まず必要なのはPR。どのようにPRをしていくのか、屋号・名刺・チラシの3ステップでお伝えします。

    藤岡 まき子 藤岡 まき子 ママ起業コーディネーター
  • 一般社団法人ふれあい育児協会代表理事・おもちゃコンサルタントの三上千賀です。今回は赤ちゃんとママに「大人気」「かんたん!」「楽しい!」おもちゃを厳選してお伝えいたします。

    三上 千賀 三上 千賀 (社)日本ふれあい育児協会 代表理事/おもちゃコンサルタント
  • こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆誰でも、気軽に、すぐマネできる! プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆

    甚田 知世 甚田 知世 バースデープランナー
  • アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。

    都築 恵美 都築 恵美 アウトドアレシピプランナー
  • 子どものカメラの世界はとっても面白い! 一緒にカメラ散歩をしてみましょう! カメラが大好きなキッズは、実は沢山います! 操作も大人よりも早く覚えている子どもたちも多いです。子どもがカメラに集中している姿も是非撮ってくださいね。

    今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー
  • 【親子で生け花】桜にしますか? 桜餅にしますか? ママは桜の生け花、子どもは工作で桜餅を作ろう! 一緒に飾ると見るたびにハッピーになれます♪ 生け方&作り方を徹底解説します。

    阿多 星花 阿多 星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師
  • 昔から見ているお花は目新しさがなく、なかなか使うことを敬遠してしまいますが、飾り方、作り方次第で今っぽくなります。ドライになってもほとんど様子が変わらないリモニウムは日常使いのお花としては、とても優秀です。ぜひ取り入れてみて下さい。

    鈴木 純子 鈴木 純子 フローリスト・花教室講師

New/最新記事

read more >>

Topics/注目トピックス

Research/Weeklyゴーゴーリサーチ