ハッピー・ノート.com

Mama's column

About/輝くママとは

子育てに忙しい育児ママの中に、執筆・講演・セミナーなど多方面で活躍しているママがいます。
その人たちを「輝くママ」としてミキハウス子育て総研が選定。
輝くママたちの、ココだけの書き下ろし原稿を紹介! 子どもの気持ちやレシピまで、是非読んでみて!
新たな輝くママのメンバーを募集しています!詳しくはコチラ
輝くママにお仕事をご依頼する場合はコチラ

Archive/記事一覧

  • 子育ては、幸せと同じくらい、辛いことも当然あります。親になったからこそ、知ることができた幸せ、そして痛み。子どもへの愛情、葛藤、すべてを包み込んだメッセージ絵本をご紹介します!

    茂木 亜希子 茂木 亜希子 絵本ナビゲーター・保育士・司会
  • こどもが手に持つと可愛いお花のバスケットの作り方をご紹介します。アーティフィシャルフラワー(造花)を使用しているのでインテリアとしても飾ることができるバスケット。今回はイースターエッグハントにも使用できる黄色いお花で装飾しました。

    山本 舞子 山本 舞子 フローリスト
  • プチ起業は、好きなことを仕事にしたい! 育児・家事・仕事の両立をしたい! そんなママの夢を叶える働き方の1つ。今回は、多くの同業者から選んでいただくために必要な、自分をブランド化し商品価値を高める「セルフブランディング」についてお伝えします。

    藤岡 まき子 藤岡 まき子 ママ起業コーディネーター
  • 女の子の健やかな成長を祝うひな祭り。飾ったりするものはいろいろあるけれど、ママが忙しくならないよう楽しめる範囲で準備できればいいですね。固定観念を外してみたら、もっと簡単お手軽にお雛様のお花が用意できますよ。

    鈴木 純子 鈴木 純子 フローリスト・花教室講師
  • スポーツキッズのカラダ作りのために、栄養バランスや食材の良し悪しを気にされる方は多いです。食習慣の形成期でもある幼児~小学生期には食べ方、マナー、姿勢といった、どのように食べるかということも、より意識して毎日の食事を楽しんでほしいです。

    馬明 真梨子 馬明 真梨子 子どものスポーツ栄養専門家
  • 接骨は日本古来の医術。画像診断は出来ない代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや、体のちょっとした変化について紹介したいと思います。

    光永 雅代 光永 雅代 柔道整復師
  • 【親子で生け花】春のお花(キイチゴと菜の花)で投げ入れに挑戦! 剣山を使わないで筒状に生ける「投げ入れ」という手法について解説しています。熟練者でもなかなか思うようにできない手法ですが、これが出来るようになると、とても役立ちます。

    阿多 星花 阿多 星花 SFCフラワーデザイン・生け花講師
  • 今、人気の習い事ポーセラーツ。春を迎え、新学期を楽しみにしている方も多いはず。今回は新しくお部屋を持つ子どもたちのためにポーセラーツで作るドアプレートのご紹介です。子どもたちを笑顔にする作品のひとつとなることでしょう。

    湊 啓美 湊 啓美 ポーセラーツインストラクター
  • 子ども写真をモノクロに! あの写真がカッコよく仕上がります! ちょっと暗めかなと思ったとき、カメラ目線ではない目線を外したさりげない写真は、モノクロにしてみてくださいね。ぐっと雰囲気が出てより一層深みのある写真に仕上がります。

    今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー
  • 赤ちゃんの眠りがなかなか整わなくて夜中に何度も目覚めてしまう。ママ自身も寝不足になれば体調や心にも影響が出てきます。早期から赤ちゃんの睡眠を整えて、ママも夜眠りましょう。体内時計を育むために毎日の「起床時間」と「就寝時間」を決めましょう。

    鶴田 名緒子 鶴田 名緒子 睡眠健康指導士・睡眠改善インストラクター
  • アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。

    都築 恵美 都築 恵美 アウトドアレシピプランナー
  • こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆ 誰でも、気軽に、すぐマネできる! プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆

    甚田 知世 甚田 知世 バースデープランナー
  • これから生える大事な永久歯のためにも乳歯の虫歯予防はとても大切です。乳歯は、虫歯になっていい歯」ではなく、食べ物を噛む、顔の形を整える、発音を助ける、永久歯が正しく生える案内をするなど、お子さまの成長においてとても大切な役割を担っています。

    越川 はるか 越川 はるか 歯科衛生士
  • とても簡単で美味しいガトーショコラのレシピをご紹介しています。おもてなしやプレゼントにもぴったりなガトーショコラ。2月にぴったりのココアパウダーを使ったお菓子です。

    橋本 清美 橋本 清美 お菓子研究家
  • 子どもがワクワクする表情を是非成長記録として残してみませんか!? 子どもらしい可愛い仕草や、カメラ目線でない自然な表情を撮るのも素敵です。子どもにちょっと協力してもらって止まってもらうのもブレない写真のポイントです。

    今井 しのぶ 今井 しのぶ ママフォトグラファー
  • 出張メインのベビマ(ベビーマッサージ)教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、コラボレッスン開催もしています! ぜひ一度遊びにいらしてください。テーマを変更し、パン作りについてもご紹介しています。

    ほそかい のりこ ほそかい のりこ ベビーマッサージインストラクター&パンシェルジュ
  • ふわふわの黄色い花が金平糖みたいなミモザ。春を告げる花と呼ばれるミモザでシンプルなリースを作ってお部屋に春を呼び込みませんか? ワイヤーなどを使わないシンプルなリースと、お子さまにも出来る簡単でおしゃれなプチアレンジメントをお伝えします。

    西野 佳衣子 西野 佳衣子 花育士・フラワースタイリスト
  • 土で育てている球根を水栽培に替えて、お部屋の中で楽しみませんか。目の前で植物の成長を見られることはお子様にもいい経験になるはず。花の香り、色、手触り、こすれ合う音など実際に体験しながら、日々の成長を発見しましょう。

    鈴木 純子 鈴木 純子 フローリスト・花教室講師
  • 接骨は日本古来の医術。画像診断は出来無い代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや、体のちょっとした変化について紹介したいと思います。

    光永 雅代 光永 雅代 柔道整復師
  • アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。

    都築 恵美 都築 恵美 アウトドアレシピプランナー

New/最新記事

read more >>

Topics/注目トピックス

Research/Weeklyゴーゴーリサーチ