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輝くママとは
子育てに忙しい育児ママの中に、執筆・講演・セミナーなど多方面で活躍しているママがいます。 その人たちを「輝くママ」としてミキハウス子育て総研が選定。
輝くママたちの、ココだけの書き下ろし原稿を紹介! 子どもの気持ちやレシピまで、是非読んでみて! 新たな輝くママのメンバーを募集しています!詳しくはコチラ
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輝くママの NEWSな”おはなし” 記事一覧

癒しのフラワーフォトで毎日の暮らしがちょっとHAPPYに!
写真の色が変わる?ピンク色のお花をより可愛く撮りたい!
ホワイトバランス補正を使って、お花の色をよりリアルに綺麗に撮影しましょう♪ 今回は適正なホワイトバランスで撮影して、さらにホワイトバランス補正をいじることで写真がどのように変化するのか、具体例を使ってわかりやすく解説します。
Fleur de saisons主宰 武田 美保 武田 美保
子供と一緒に楽しむアウトドア
外遊びの強い味方「ココア」と短時間で「ふわふわフレンチトースト」
アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。
アウトドアレシピプランナー 都築 恵美 都築 恵美
簡単&楽しくベストショット!子ども写真術
子どもの笑顔とカメラ目線が欲しい!年齢別の撮影術!
子どもの撮り方は年齢別で分けて撮影をしていくと、笑顔写真が増えます! 楽しいイベントが多く写真を撮ることも増えるこの時期、カメラ目線での子どもの笑顔を撮影するコツをご紹介致します。シャッターチャンスを逃さないように連写をするのもおすすめです。
ママフォトグラファー 今井 しのぶ 今井 しのぶ
簡単!100均アイテムで出来るオシャレなおうちパーティー
男の子も大人も楽しめるテーマパーティー
こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆ 誰でも、気軽に、すぐマネできる! プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆
バースデープランナー 甚田 知世 甚田 知世
子どもと一緒にお花を楽しもう♪おうちで簡単アレンジ。
クリスマス飾りといえば・・・、ツリーです!
クリスマスのデコレーションといえばクリスマスツリー。お部屋の雰囲気をガラリとクリスマス仕様に変えてくれます。どこにでも置けて、いくつかあっても可愛い。そんなミニツリーを作ってみませんか。吸水性スポンジも使わず、簡単に作れる方法をご紹介します。
フローリスト・花教室講師 鈴木 純子 鈴木 純子
暮らしを豊かにするポーセラーツ
ポーセラーツでクリスマスのテーブルセッティングを楽しもう
新しい習い事をやってみたい、子どもと一緒に体験してみたいという方におすすめなのが、今、流行のお稽古ポーセラーツ。自分好みの食器・アクセサリーなどを作ることができます。今回は、ポーセラーツとプチプラグッズでできるテーブルセッティングをご紹介します。
ポーセラーツインストラクター 湊 啓美 湊 啓美
ドキッとする子どものケガや痛みの対処法
歪みを簡単に見つける方法
接骨は日本古来の医術。画像診断は出来無い代わりに、すべての怪我を問診・視診・触診で鑑別診断を行う骨のスペシャリスト。接骨院の先生でありママでもある視点で、乳幼児や就学児などに頻度の高いケガや体のちょっとした変化について紹介したいと思います。
柔道整復師 光永 雅代 光永 雅代
親子で楽しめる花歳時記
親子で楽しむお正月花①~アートフラワーで作ろう!お盆アート~
アートフラワーを使ったお正月飾りをご紹介します! 年末年始に家を空けてしまうので、生花は飾れないといいう方にお勧めです! お子様と一緒に相談しながら作ったら楽しいですね。せっかくのお正月ですから、華やかになるように工夫して作ってみてくださいね!
SFCフラワーデザイン・生け花講師 阿多 星花 阿多 星花
家庭だからこそできる「スポーツ食育」のはじめかた
スポーツ食育~疲労を残さない食事をしよう!
冬の体調管理は疲労を残さないことも大事。そのためには、練習前後の食事をうまく分けて1日のタイムスケジュールに入れ込みましょう。また子どもたち自身の食を選ぶ力が身につくように、私たち親はサポートしていく役割があります。
子どものスポーツ栄養専門家 馬明 真梨子 馬明 真梨子
気楽におうちでティータイム~とびきり美味しくて簡単に作れるお菓子と共に~
混ぜるだけ!簡単柿のクレームブリュレ
混ぜるだけでつくれる、とても簡単で美味しいなめらかな柿のクレームブリュレのレシピをご紹介しています。寒い冬のおもてなしやおやつにもぴったりなクレームブリュレ。優しいお味のクレームブリュレです。ぜひお試しください。
お菓子研究家 橋本 清美 橋本 清美
子供と一緒に楽しむアウトドア
紅葉狩りに かぶのポタージュスープランチ
アウトドア体験が子どもの成長にどのような影響を与えるのか、さまざまな研究がなされています。 自然の中で過ごすことで、便利で快適な生活では味わえない経験ができ「生きる力」がはぐくまれ、自主性や協調性、創造性を養うことができます。
アウトドアレシピプランナー 都築 恵美 都築 恵美
簡単&楽しくベストショット!子ども写真術
キラキライルミネーション 夜景×子ども撮影のコツ
冬はイルミネーションがとっても綺麗な季節です。夜のお出かけで子どもたちの素敵な写真を撮りませんか。今回は、光り輝くイルミネーションと子どもを一緒に撮るコツをお伝えします! 是非、楽しんでみてくださいね。
ママフォトグラファー 今井 しのぶ 今井 しのぶ
家庭だからこそできる「スポーツ食育」のはじめかた
スポーツ食育~体温アップで風邪に負けないカラダ作り
インフルエンザなど風邪が流行する秋冬。予防のためには免疫力を向上させることが大切です。実は体温が1℃低下するだけで免疫力が3割も低下してしまいます。体温アップのためには身体をあたためる食事、胃腸をしっかり動かす食事が大切です。
子どものスポーツ栄養専門家 馬明 真梨子 馬明 真梨子
いつまでも健康で元気で綺麗なママでいるために
冬を乗り切る!栄養のこと
冬を元気にのりきるための栄養を中心としたお話です。ウィルスに感染しないためには、免疫力を上げるにはどうすればよいでしょうか。日常生活の過ごし方に加えて、おすすめの栄養素やその栄養素を含む食品などをご紹介しています。
栄養士、食育指導士 朝岡 ひろみ 朝岡 ひろみ
簡単!100均アイテムで出来るオシャレなおうちパーティー
「こどもの好き」をパーティーにしてみよう!
こどもと過ごす時間をもっと楽しむ☆誰でも、気軽に、すぐマネできる! プチプラアイテムを使用したパーティーの演出アイデアをお届けします。こどもの好きを散りばめて会話も弾む、飾り付けをみんなで楽しむおうちパーティー☆
バースデープランナー 甚田 知世 甚田 知世
親子で野菜と親しもう!
簡単!離乳食の考え方③
離乳食で一番大切なのは、下ごしらえです。前回は野菜でしたが、今回はひき肉・魚の下こしらえについてお伝えします。保育園で、離乳食のタンパク源として、よく使用するのは、 豚のひき肉・鶏のひき肉・白身魚の切り身の3点ですが、大豆や荒野豆腐も使います。
アクティブ野菜ソムリエ・食育インストラクター・栄養士 岩本 香 岩本 香
ベビーと楽しむパン作り
スイートポテト&パンプキンロールを焼いてみよう
出張メインのベビマ(ベビーマッサージ)教室です。赤ちゃんと一緒にいろんな経験ができるよう、コラボレッスン開催もしています! ぜひ一度遊びにいらしてください。テーマを変更し、パン作りについてもご紹介しています。
ベビーマッサージインストラクター&パンシェルジュ ほそかい のりこ ほそかい のりこ
「音楽」を10倍楽しく学び続けるために♪
ピアノの楽しみ方「32」子どもの反抗期とピアノの向き合い方
反抗期のピアノ練習嫌いはどうしたらいい? 反抗期の親の心得とは?! 皆さんは「反抗期」というとお子さまの何歳ごろを想像しますか? 「小学生?それとも中学生?」 息子は2歳前から3歳過ぎまでが第1次反抗期でした。いつかは終わると思っても大変です。
音楽教育家 楳寿 あかり 楳寿 あかり
暮らしを豊かにするポーセラーツ
見て楽しい!食べてうれしい!ポーセラーツのランチプレート
新しい習い事をやってみたい、子どもと一緒に体験してみたいという方におすすめなのが、今、流行のお稽古ポーセラーツ。自分好みの食器・アクセサリーなどを作ることができます。今回はお子様が楽しくお食事できるランチプレートのご提案です。
ポーセラーツインストラクター 湊 啓美 湊 啓美
家事から、ママが輝く・家族が笑顔になる!
年末大掃除、これだけあれば洗剤は完璧!
毎年大掃除の度に、洗剤を買い足してはいませんか? 家中の汚れを落とすのに必要な洗剤の種類は、たったの2つ。まずは今持っている洗剤を全部出して、種類別に分けてみましょう。新しい洗剤を買わなくても良いことがお分かりになると思います。
1級家事セラピスト/整理収納清掃コーディネーター 高麗 朋子 高麗 朋子
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