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Mama's column

About/輝くママとは

子育てに忙しい育児ママの中に、執筆・講演・セミナーなど多方面で活躍しているママがいます。
その人たちを「輝くママ」としてミキハウス子育て総研が選定。
輝くママたちの、ココだけの書き下ろし原稿を紹介! 子どもの気持ちやレシピまで、是非読んでみて!
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Archive/記事一覧

  • 絵本とベビーサインで育むコミュニケーション力。今回は絵本の読み聞かせのお願い事その2。読み聞かせには付き物?!と言われるこのポイント、修行だと思って赤ちゃんたちの相手をしてみてくださいね。

    吉中 みちる 吉中 みちる 一般社団法人日本ベビーサイン協会代表理事
  • 卒園シーズンにおすすめのお弁当を紹介しています。幼稚園や保育園で最後のお弁当で、毎日子どもたちを温かく見守ってくれる先生に感謝の気持ちを伝えてみませんか?? 子どもたちがワクワクできるように新学期をイメージしたお弁当もこの時期おススメです。

    上木 千 上木 千 調理師
  • 写真のプリント、と一口に言ってもその方法はさまざま。撮影してスグにプリントしたいとき、大切な写真をプリントしたいとき、大量にプリントしたいときなど、コンビニからおうちプリントまで、用途に合わせてプリント方法を賢く選ぶためのコツをご紹介します。

    高橋 友佳子 高橋 友佳子 フォトグラファー
  • 子どもの就学までに美文字ママを目指す! 忙しい育児の中でも簡単に美文字に近づけるような情報をお届けします。子どもが幼稚園、小学校に入ってもっと字を書く機会が増える前に、今すぐ実践できるコツや練習法を分かりやすく解説!

    平野 萌 平野 萌 書道講師・書道家
  • 絵本とベビーサインで育むコミュニケーション力。今回は「良い読み聞かせってどんなこと?」について考えてみました。【もっと】のサインが大活躍するわらべ歌絵本も紹介しています。

    吉中 みちる 吉中 みちる 一般社団法人日本ベビーサイン協会代表理事
  • カフェインレスコーヒーについて、正しい情報を知り、上手に活用できる内容をご紹介。カフェインレスコーヒーの作り方や、カフェインが子どもにどう作用するか、またコーヒーの伝説まで。これを読めば、安心してカフェインレスコーヒーを楽しめます。

    関野 順子 関野 順子 カフェインレスコーヒー専門店ママンズカフェ店長・コーヒーマイスター
  • ひな祭りの可愛いお弁当の作り方を紹介しています。おにぎりをお内裏様とお雛様のイメージにすると、ひな祭りのお弁当らしくなります。薄焼き卵、海苔、ハム、かにかまぼこなど手近な材料でできます。年に一度のひな祭りに、良かったら作ってみてくださいね!

    上木 千 上木 千 調理師
  • 子どもの就学までに美文字ママを目指す! 忙しい育児の中でも簡単に美文字に近づけるような情報をお届けします。子どもが幼稚園、小学校に入ってもっと字を書く機会が増える前に、今すぐ実践できるコツや練習法を分かりやすく解説!

    平野 萌 平野 萌 書道講師・書道家
  • 家事をしている間、テレビなど(映像)をつけているご家庭も多くなる春休み。視覚と聴覚から情報が入るテレビなどは、上手につきあえば、成長を促してくれるとても便利な道具ですが、聴く力を育てたいのであれば、たまには映像をお休みさせてみてはいかがでしょうか。

    筒井 奈津子 筒井 奈津子 音楽教室講師・リボンワークサロン講師
  • スマートフォンで撮影したとっておきの記念写真、プリントで残したいなら、ウェブで見せるときとは違った仕上げが必要なことをご存知ですか? 大切な卒園式、お友だちや先生との写真をきれいに安全に残すためのコツをご紹介します。

    高橋 友佳子 高橋 友佳子 フォトグラファー
  • 簡単に作れるハートのお弁当の作り方を紹介しています。バレンタインもある2月にピッタリなのがハートのおかず! いつもの玉子焼きやウインナーで簡単に作れます。バレンタインだけじゃなく普段のお弁当に入れても可愛いのでお試しくださいね。

    上木 千 上木 千 調理師
  • アロマテラピーは何か、そして使い方を知っていただくことによって、より簡単に身近にアロマテラピーを使ってもらえるかなと思います。また、小さなお子様にも楽しんでいただけるようなバスボムなどのクラフト作りを、これからご紹介していけたらと思います。

    森 享子 森 享子 アロマテラピーインストラクター/メディカルハーブコーディネーター
  • 絵本とベビーサインで育むコミュニケーション力。今回は「字がない絵本」を3冊ご紹介しています。親子で絵を見ながら自由にお話を作って楽しんでみてくださいね。どうやって読んだらいいのかわからない…という方もそんなに難しく考えなくていいんです。

    吉中 みちる 吉中 みちる 一般社団法人日本ベビーサイン協会代表理事
  • わずかな時間から取り組もう♪ 全く練習をしないという場合に、少しずつでも良い練習ができるように考えてみたいと思います。基本的にピアノは、少しずつでも日々練習の習慣づけをしないとなかなか上手くはなりません。たとえ5分であってもです。

    楳寿 あかり 楳寿 あかり 音楽教育家
  • 子どもの就学までに美文字ママを目指す! 忙しい育児の中でも簡単に美文字に近づけるような情報をお届けします。子どもが幼稚園、小学校に入ってもっと字を書く機会が増える前に、今すぐ実践できるコツや練習法を分かりやすく解説!

    平野 萌 平野 萌 書道講師・書道家
  • 下に赤ちゃんが生まれた時に、上の子のほとんどが経験する赤ちゃんがえり。お母さんは赤ちゃんにかかりきりの生活がしばらく続きますが、そんな時こそ、上のお子さんと過ごす時間をより大切にしてあげましょう。

    筒井 奈津子 筒井 奈津子 音楽教室講師・リボンワークサロン講師
  • アクティブ読書術第12回(最終回)は、はあちゅう著『「自分」を仕事にする生き方』です。炎上しても発信を続ける信念や強さはどこからくるのでしょうか。彼女の発信力がさまざまな人の心に刺さる理由について、著作の魅力から語りつくしました!

    鶴田 名緒子 鶴田 名緒子 +Sleep(プラススリープ)代表 睡眠健康指導士・睡眠改善シニアインストラクター
  • 子ども写真の最難関、イヤイヤ期。自己主張という個性が現れる時期だからこそ撮れる、期間限定のシャッターチャンスを見逃さないためのテクニックをご紹介します。その子らしさが現れるイヤイヤ期は、実は傑作が生まれる最高の時期でもあるのです。

    高橋 友佳子 高橋 友佳子 フォトグラファー
  • カフェインレスコーヒーについて、正しい情報を知り、上手に活用できる内容をご紹介。カフェインレスコーヒーの作り方や、カフェインが子どもにどう作用するか、またコーヒーの伝説まで。これを読めば、安心してカフェインレスコーヒーを楽しめます。

    関野 順子 関野 順子 カフェインレスコーヒー専門店ママンズカフェ店長・コーヒーマイスター

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