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Mama's profile/プロフィール

鶴田 名緒子 ー+Sleep(プラススリープ)代表ー

「睡眠」から健やかな暮らしをサポートする「+Sleep(プラススリープ)」を運営。行政や教育機関等の講演会に多数登壇し、その日から習慣化できる「快眠セルフケア」を、楽しくわかりやすくをモットーにお話しています。WebメディアやSNSでも積極的に発信。「睡眠」の新しい価値や文化を育む活動をしています。
●HP:+Sleep(プラススリープ)ホームページ
●ブログ:+Sleep(プラススリープ)~ねむりをプラス、輝くあした~

記事テーマ

睡眠リズムが整う「にこにこねんね」のレッスン

「にこにこねんねのレッスン」は、赤ちゃんやお子さまの眠れないお悩みに、わかりやすくレッスン方式でお答えする連載です。また、お子さまだけではなく、ご家族の睡眠問題にも丁寧に向き合います。睡眠リズムを整えて、家族みんなが笑顔になれる「にこにこねんね」を目指していきましょう!

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