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ヨーグルト入りパンがゆ

ゴックン期 離乳食レシピ

ヨーグルト入りパンがゆ

材料

ホウレンソウ(葉先)1枚
プレーンヨーグルト大さじ1
食パン8枚切り1/8枚
粉ミルク(分量通りのお湯で溶く)大さじ1

作り方

  1. ホウレンソウの葉先はやわらかくゆで、すりつぶしておく。
  2. 食パンは冷凍しておき、取り出しておろし金で細かくすりおろす。
  3. 溶いた粉ミルクと①と②を鍋に入れて、少し煮る。
  4. ③にヨーグルトを合わせる。

ここがポイント

食パンは、1食分ずつ冷凍しておくと便利。使うときにおろし金ですり下ろせば簡単に細かくなり、離乳食初期でも食べやすくなります。

※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。

吉田めぐみ

レシピ製作・調理
吉田めぐみ

料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける

ゴックン期 初期:生後5~6ヶ月 1回食

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