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トマトのチーズリゾット

ゴックン期 離乳食レシピ

トマトのチーズリゾット

材料

トマト小1/5個またはプチトマト1個
カッテージチーズ小さじ1/2
10倍がゆ大さじ1/2
野菜スープ大さじ1/2

作り方

  1. トマトは皮を湯むきし、種を取り、裏ごしする。冷凍のトマトならすぐに皮がむける。
  2. ①とカッテージチーズ、10倍がゆ、野菜スープを混ぜ合わせて煮る。

ここがポイント

離乳食を始めて間もないなら、トマトは裏ごしをしてなめらかに。皮も除けます。冷凍したトマトでもいいですね。

※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。

吉田めぐみ

レシピ製作・調理
吉田めぐみ

料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける

ゴックン期 初期:生後5~6ヶ月 1回食

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