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新ジャガイモと春キャベツのとろとろ

ゴックン期 離乳食レシピ

新ジャガイモと春キャベツのとろとろ

材料

新ジャガイモ5mm
春キャベツ(葉先)1/4枚
だし汁小さじ2

作り方

  1. 新ジャガイモ、春キャベツはやわらかくゆで、裏ごしする。
  2. ①とだし汁を合わせて、少し煮る。

ここがポイント

春キャベツはやわらかくなるまでゆでた後、葉先の部分だけを裏ごしします。新ジャガイモもすぐに裏ごしできるやわらかさに。

※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。

吉田めぐみ

レシピ製作・調理
吉田めぐみ

料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける

ゴックン期 初期:生後5~6ヶ月 1回食

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