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パクパク期 離乳食レシピ
| 大根 | 5mm厚の輪切り1枚 |
|---|---|
| ニンジン | 5mm厚の輪切り1/2枚 |
| レンコン | 5mm厚の輪切り1枚 |
| 豚こま切れ肉 | 20g |
| 野菜スープ | 150cc |
| しょうゆ | 少々 |
| 8枚切り食パン | 1/6枚 |
レンコンはすりおろして放っておくとアクが出てくるので、水で洗ってすりおろしたら、早めに鍋に入れましょう。少し煮て火を通します。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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