パクパク期 離乳食レシピ
| ブロッコリー | 小1房 |
|---|---|
| タマネギ | 2cm幅のくし切り1枚 |
| ニンジン | 5mm厚の輪切り1枚 |
| 生鮭 | 15g |
| マカロニ | 10g |
| 野菜スープ | 1/3カップ |
| 牛乳 | 50cc |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 少々 |
牛乳に片栗粉を混ぜると、とろみがつきます。片栗粉が沈まないように、よく混ぜながら注ぎましょう。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける


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