パクパク期 離乳食レシピ
| 鶏ササミ肉 | 15g |
|---|---|
| シイタケ | 3/4枚 |
| 小松菜 | 25g |
| 溶けるチーズ | 10g |
| 軟飯 | 90g |
軟飯の上に具材をちりばめ、チーズをかけて焼きます。チーズは時間がたつとかたくなりがちなので、溶けているうちにごはんと混ぜましょう。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける


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