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カミカミ期 離乳食レシピ
| カブ | 小1個 |
|---|---|
| 鶏ひき肉 | 大さじ1 |
| サラダ油 | 少々 |
| トマトピューレ | 大さじ1 |
| 水 | 適量 |
| 塩 | 少々 |
| パセリ | 適量 |
炒めた小鍋やフライパンででそのまま煮込んでしまうから、洗い物がラクです。小さい鍋を使い、ひたひたになるぐらいに水を入れてよく火を通してください。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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