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カミカミ期 離乳食レシピ
| 生鮭 | 1/3切れ |
|---|---|
| グリーンピース | 大さじ1 |
| しょうゆ | ごく少量 |
| 軟飯 | 70g |
鮭はゆでる感覚で電子レンジで加熱すると、脂が落ちて赤ちゃんの離乳食にふさわしくなります。加熱後は湯から引き上げ、骨が残らないよう、ていねいにほぐしてください。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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